Идеи:

Традиционен ванилов кекс

Традиционен ванилов кекс - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Маслото, яйцата и заквасената сметана се оставят да достигнат стайна температура. Използва се безсолно краве масло. Фурната се загрява до 165°C. От посочените количества се отделят малко масло и брашно, с които формата за кекс се намазва и поръсва.

Останалото брашно, бакпулверът и солта се смесват в отделен съд. Останалото масло и захарта се разбиват до получаване на пухкава смес. Яйцата се добавят едно по едно, като след всяко добавяне сместа се разбива добре. Прибавя се ваниловият екстракт. Сухите съставки и заквасената сметана се добавят на части, като се редуват и се започва и завършва със сухите съставки. Сместа се разбърква само до получаване на еднородно тесто.

Тестото се изсипва във формата и повърхността се заглажда. Кексът се пече около 55–65 минути. Готовността се проверява с дървена клечка, забодена в центъра — при изваждането по нея не трябва да има полепнало сурово тесто.

След изпичането кексът се оставя във формата върху решетка за 15 минути. След това се изважда чрез внимателно обръщане върху решетката и се оставя да се охлади напълно. Охладеният кекс се поръсва с пудрата захар.

Време за приготвяне:

130 минути

Калории и хранителна стойност

Порция

73 г
Калории 274 кал14%
Калории от мазнини126 кал23%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини4г6%
Мазнини14г 45%
Наситени8г
Мононенаситени 4г
Полиненаситени1г
Омега 3,6,96.94г
Омега 30.05г
Въглехидрати 35г50%
Фибри0.5г
Нишесте0г
Захари20г
Холестерол79мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А119мкг13%
B1 (Тиамин)0.022мг2%
B2 (Рибофлавин)0.076мг6%
B3 (Ниацианамид)0.18мг1%
B5 (Пантенол)0.27мг5%
B6 (Пиродоксин)0.019мг1%
B9 (Фолиева киселина)8мкг2%
B12 (Кобаламин)0.09мкг4%
C0мг0%
D0.36мкг1%
E (Токоферoл)0.38мг3%
K (Менадион)1.15мкг1%
Витамин Холин25.76мг5%
Калций23мг2%
Фосфор49мг7%
Желязо0.38мг3%
Натрий203мг14%
Магнезий6мг2%
Цинк0.29мг3%
Мед0.039мг4%
Манган0.134мг6%
Селен10.2мкг19%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 274 калoрии?

Тичане

0:21ч

Колело

0:31ч

Ски

0:36ч

Танци

0:42ч

Плуване

0:42ч

Фитнес

0:45ч

Велоергометър

0:50ч

Каланетика

0:56ч

Пазаруване

1:12ч

Ходене

1:12ч

Сек*

3:14ч

Отдих

4:41ч

© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.