Идеи:

Домашен сладкиш с праскови и канелени трохи

Домашен сладкиш с праскови и канелени трохи - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Фурната се загрява на 180°C. Кръгла форма с диаметър около 23 см се покрива с хартия за печене.

За трохите орехите се натрошават, а маслото се нарязва, докато е студено. Брашното се смесва с кафявата захар, канелата и орехите. Добавя се маслото и сместа се претрива с пръсти, докато се образуват едри трохи. Оставя се настрана.

За тестото маслото се оставя да омекне. Брашното се смесва с бакпулвера, содата бикарбонат, солта и канелата. В отделна купа маслото се разбива със захарта до получаване на пухкава смес. Яйцата се добавят едно по едно, като след всяко сместа се разбива. Прибавя се ваниловият екстракт.

Сухата смес се добавя на части, като се редува със заквасената сметана. Разбърква се до еднородност. Прасковите се почистват, нарязват се и внимателно се смесват с тестото.

Тестото се изсипва във формата и се заглажда. Отгоре се разпределят канелените трохи. Сладкишът се пече между 50 и 60 минути, докато стане златистокафяв и клечка, поставена в средата, излезе суха. Оставя се да се охлади във формата, след което се изважда и се оставя да изстине напълно върху решетка.

Време за приготвяне:

75 минути

Калории и хранителна стойност

Порция

157 г
Калории 495 кал25%
Калории от мазнини189 кал35%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини7г6%
Мазнини21г 38%
Наситени10г
Мононенаситени 5г
Полиненаситени4г
Омега 3,6,912.01г
Омега 30.06г
Въглехидрати 72г58%
Фибри2.3г
Нишесте0г
Захари40г
Холестерол86мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А149мкг17%
B1 (Тиамин)0.06мг5%
B2 (Рибофлавин)0.115мг9%
B3 (Ниацианамид)0.75мг5%
B5 (Пантенол)0.46мг9%
B6 (Пиродоксин)0.065мг5%
B9 (Фолиева киселина)17мкг4%
B12 (Кобаламин)0.1мкг4%
C2мг2%
D0.42мкг1%
E (Токоферoл)0.86мг6%
K (Менадион)2.6мкг2%
Витамин Холин33.07мг6%
Калций46мг5%
Фосфор98мг14%
Желязо0.98мг8%
Натрий615мг41%
Магнезий23мг6%
Цинк0.69мг6%
Мед0.193мг21%
Манган0.575мг25%
Селен17.2мкг31%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 495 калoрии?

Тичане

0:39ч

Колело

0:57ч

Ски

1:05ч

Танци

1:16ч

Плуване

1:16ч

Фитнес

1:23ч

Велоергометър

1:31ч

Каланетика

1:41ч

Пазаруване

2:10ч

Ходене

2:10ч

Сек*

5:51ч

Отдих

8:27ч

© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.