Идеи:

Шоколадов пай с кокосов крем Хаупия

Шоколадов пай с кокосов крем Хаупия - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Брашното, захарта и солта се смесват. Добавя се студеното масло, нарязано на малки кубчета, и сместа се претрива до получаване на маслени трохи.

Добавя се яйцето и тестото се омесва бързо. При необходимост постепенно се добавя студената вода. Тестото не трябва да се меси продължително, за да остане блатът ронлив и нежен.

Тестото се оформя на топка, завива се и се оставя в хладилник за около 30 минути. След охлаждането се разточва върху набрашнена повърхност и се поставя във форма за пай. Дъното се набожда с вилица.

Блатът се пече в предварително загрята на 180°C фурна за около 20–25 минути, докато придобие лек златист цвят.

От черния шоколад се отделят 20 гр за поръсване, а останалите 200 гр се разтопяват на водна баня.

Царевичното нишесте се разтваря в част от студеното кокосово мляко до получаване на гладка смес. Прибавят се останалото кокосово мляко и захарта. Сместа се загрява на умерен огън при непрекъснато разбъркване, докато се сгъсти и започне леко да къкри. Вари се още около 1 минута при разбъркване и се отстранява от огъня.

Половината от кокосовия крем се смесва с разтопения шоколад и се разпределя върху изстиналия блат. Отгоре внимателно се нанася останалият кокосов крем, като двата слоя се запазват отделни. Пайът се оставя да се поохлади, след което се прибира в хладилник за поне 120 минути, докато пълнежът стегне.

Добре охладената сладкарска сметана се разбива до устойчиви връхчета и се разпределя върху стегналия пай. Отделените 20 гр шоколад се настъргват и се поръсват отгоре. Пайът се съхранява в хладилник до поднасянето.

Време за приготвяне:

180 минути

Калории и хранителна стойност

Порция

186 г
Калории 659 кал33%
Калории от мазнини396 кал73%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини7г5%
Мазнини44г 58%
Наситени30г
Мононенаситени 10г
Полиненаситени1г
Омега 3,6,913.98г
Омега 30.05г
Въглехидрати 66г39%
Фибри3.4г
Нишесте0г
Захари33г
Холестерол92мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А202мкг22%
B1 (Тиамин)0.048мг4%
B2 (Рибофлавин)0.137мг11%
B3 (Ниацианамид)0.82мг5%
B5 (Пантенол)0.41мг8%
B6 (Пиродоксин)0.05мг4%
B9 (Фолиева киселина)15мкг4%
B12 (Кобаламин)0.08мкг3%
C1мг1%
D0.49мкг1%
E (Токоферoл)1.18мг8%
K (Менадион)3.68мкг3%
Витамин Холин31.32мг6%
Калций47мг5%
Фосфор150мг21%
Желязо1.96мг16%
Натрий32мг2%
Магнезий56мг14%
Цинк1.09мг10%
Мед0.335мг37%
Манган0.802мг35%
Селен16.7мкг30%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 659 калoрии?

Тичане

0:52ч

Колело

1:16ч

Ски

1:26ч

Танци

1:41ч

Плуване

1:41ч

Фитнес

1:50ч

Велоергометър

2:01ч

Каланетика

2:15ч

Пазаруване

2:53ч

Ходене

2:53ч

Сек*

7:47ч

Отдих

11:15ч

© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.