Идеи:

Galette des Rois (Френска Кралска Галета)

Galette des Rois (Френска Кралска Галета) - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Маслото и захарта се разбиват до получаване на гладка и пухкава смес. Към тази смес се добавя едното яйце, ваниловият екстракт и по желание ром. След това се прибавят бадемовото брашно, пшеничното брашно и щипката сол, като сместа се разбърква до еднородност. Плънката се оставя настрана.

Фурната се загрява на 200°C. Единият лист бутер тесто се разточва върху тава, постлана с хартия за печене. Плънката се разпределя равномерно върху тестото, като се оставя 2-3 см празна ивица по ръбовете. По желание в плънката се поставя малка фигурка. Краищата на тестото се намазват с разбитото второ яйце и върху тях се поставя вторият лист бутер тесто, който се притиска добре по ръбовете за запечатване. Отгоре с гърба на нож се правят плитки кръгови или спираловидни рисунки, без да се прекъсва тестото. Цялата повърхност се намазва с останалото яйце за златиста кора.

Печенето се извършва в предварително загрятата фурна за 30-35 минути, докато коричката стане златиста и бухнала. Галетата се оставя леко да изстине преди сервиране.

Време за приготвяне:

90 минути

Калории и хранителна стойност

Порция

89 г
Калории 417 кал21%
Калории от мазнини234 кал43%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини6г6%
Мазнини26г 56%
Наситени10г
Мононенаситени 11г
Полиненаситени2г
Омега 3,6,916.3г
Омега 30.04г
Въглехидрати 40г39%
Фибри0.9г
Нишесте0г
Захари12г
Холестерол74мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А101мкг11%
B1 (Тиамин)0.166мг14%
B2 (Рибофлавин)0.167мг13%
B3 (Ниацианамид)1.7мг11%
B5 (Пантенол)0.21мг4%
B6 (Пиродоксин)0.025мг2%
B9 (Фолиева киселина)41мкг10%
B12 (Кобаламин)0.07мкг3%
C0мг0%
D0.32мкг1%
E (Токоферoл)2.24мг15%
K (Менадион)6.99мкг6%
Витамин Холин26.27мг5%
Калций14мг1%
Фосфор59мг8%
Желязо1.28мг11%
Натрий109мг7%
Магнезий10мг3%
Цинк0.43мг4%
Мед0.072мг8%
Манган0.286мг12%
Селен17.5мкг32%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 417 калoрии?

Тичане

0:33ч

Колело

0:48ч

Ски

0:54ч

Танци

1:04ч

Плуване

1:04ч

Фитнес

1:09ч

Велоергометър

1:16ч

Каланетика

1:25ч

Пазаруване

1:49ч

Ходене

1:49ч

Сек*

4:56ч

Отдих

7:07ч

© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.