Вкусни пълнени лодки от тиквички с праз лук, яйца и сирене на фурна

Вкусни пълнени лодки от тиквички с праз лук, яйца и сирене на фурна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Тиквичките (2 бр) се измиват, разполовяват по дължина и издълбават, за да се получат лодки.

Празът (1/2 стрък) се нарязва на колелца и се смесва с натрошеното сирене (120 г) и яйцата (2 бр).

С тази смес се пълнят тиквичките, поставят се в намазнена тавичка и се изпичат на фурна до златисто.

Време за приготвяне:

35 минути

Подобни рецепти на Вкусни пълнени лодки от тиквички с праз лук, яйца и сирене на фурна

Лодки от тиквички на фурна, пълнени с яйца, сирене и кашкавал печени на фурна

Тиквичките на фурна, пълнени с яйца, сирене и кашкавал са много апетитно предложение за вегетарианци и са вкусен обяд или вечеря през пролетните и летни дни....Издълбават се като лодки и се пускат във вряща подсолена вода за няколко минути, докато омекнат.

Лодки от тиквички на фурна, пълнени с яйца, сирене и кашкавал печени на фурна

Пълнени тиквички с кайма, киноа, чушка, домат и заливка от сирене моцарела и пармезан на фурна

От запържената кайма, сварената киноа и нарязаният на ситно магданоз се прави плънка, овкусява се със сол и черен пипер и с нея се пълнят лодките от тиквички....Пълнените тиквички се поставят в тава, покрита с хартия за печене, слагат се в загрята на 180 градуса фурна и се пекат около 30 минути....Изваждат се, поръсват се с настъргано сирене моцарела и се връщат във фурната за още 7-8 минути, докато то се разтопи.

Пълнени тиквички с кайма, киноа, чушка, домат и заливка от сирене моцарела и пармезан на фурна

Вегетариански пълнени тиквички с три вида сирене, яйца и чери домати

Тиквичките се разрязват на две по дължина и част от вътрешността се издълбава....Трябва да се получат като лодки....През това време печената червена чушка се нарязва на ситно, слага се в купа и се разбърква със сиренето рикота и настърган пармезан.

Вегетариански пълнени тиквички с три вида сирене, яйца и чери домати

Пълнени тиквички лодки с кайма, ориз, домати, чесън и кашкавал печени на фурна

Тиквичките се нарязват на половинки по дължина и се издълбават като лодки.

Пълнени тиквички лодки с кайма, ориз, домати, чесън и кашкавал печени на фурна

Тиквички лодки на фурна, пълнени с елда, царевица, синьо сирене и гауда

Пълнените тиквички с елда са великолепно вегетарианско предложение, което се сервира топло....Издълбават се така, че да се образуват лодки....Сладката царевица от консерва се отцежда и към нея се добавят настърганото синьо сирене, сиренето гауда, ситно нарязаният магданоз, разбитите яйца, сварената елда и малко сол.

Пълнени тиквички лодки с плънка от шунка, сирене, яйце и кашкавал на фурна

Добавя се вътрешността на издълбаните тиквички....Добавят се нарязаните на кубчета шунка, яйцето и натрошеното сирене.

Пълнени тиквички с яйца, сирене и чушка

Тиквичките се остъргват, всяка се срязва напречно на две и после половинките надлъжно на още две парчета, които се издълбават като лодки....Сиренето се натрошава и се смесва с разбитите яйца, нарязаните на дребно чушка, чесън и копър.

Пълнени тиквички с пълнеж от сирене печени на фурна

Добавят се накълцаната сърцевина на тиквичките, галета и сиренето.

Пълнени тиквички лодки с пълнеж от сирене печени на фурна

Пълнена пържена тиквичка с хрупкава коричка и плънка от сирене и кашкавал панирана в брашно, яйце и галета на тиган поднесена с кисело мляко на тиган

Тиквичката се разрязва на две по дължина....Сиренето се намачква с вилица, а кашкавалът се настъргва на ситното ренде и се смесва с него.

Пълнена пържена тиквичка с хрупкава коричка и плънка от сирене и кашкавал панирана в брашно, яйце и галета на тиган поднесена с кисело мляко на тиган

Вкусни печени тиквички пълнени със сирене, яйца и магданоз на фурна

Тиквичките се разрязват по дължина и се сваряват в леко подсолена вода да поомекнат....Сиренето се настъргва на едро, прибавят се яйцата, ситно нарязаният магданоз, солта и черният пипер.

Вкусни печени тиквички пълнени със сирене, яйца и магданоз на фурна

Пълнени пресни тиквички с яйца, сирене и кашкавал печени на фурна

С тази смес се напълват тиквичките и се поставят във фурна да се пекат за 30 минути при 180 градуса....Сиренето се натрошава и се смесва с разбитите яйца и задушения чесън.

Пълнени пресни тиквички с яйца, сирене и кашкавал печени на фурна

Пълнени вегетариански тиквички със сирене домати и яйца

Омекналите тиквички се нареждат в тава за печене и се пълнят със сместа от яйца, домати и сирене.

Калории и хранителна стойност

Порция

326 г
Калории 291 кал15%
Калории от мазнини189 кал35%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини17г23%
Мазнини21г 62%
Наситени11г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,97.77г
Омега 30.14г
Въглехидрати 12г16%
Фибри2.7г
Нишесте
Захари
Холестерол240мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А170мкг19%
B1 (Тиамин)0.211мг18%
B2 (Рибофлавин)0.718мг55%
B3 (Ниацианамид)1.36мг9%
B5 (Пантенол)1.33мг27%
B6 (Пиродоксин)0.463мг36%
B9 (Фолиева киселина)70мкг18%
B12 (Кобаламин)0.95мкг40%
C14мг16%
D0.77мкг2%
E (Токоферoл)1.29мг9%
K (Менадион)21.79мкг18%
Витамин Холин113.07мг21%
Калций358мг36%
Фосфор348мг50%
Желязо2.28мг19%
Натрий735мг49%
Магнезий64мг16%
Цинк2.62мг24%
Мед0.159мг18%
Манган0.382мг17%
Селен23.2мкг42%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 291 калoрии?

Тичане

0:23ч

Колело

0:33ч

Ски

0:38ч

Танци

0:44ч

Плуване

0:44ч

Фитнес

0:48ч

Велоергометър

0:53ч

Каланетика

0:59ч

Пазаруване

1:16ч

Ходене

1:16ч

Сек*

3:26ч

Отдих

4:58ч

© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.