Салата от макарони с чедър, целина и ябълки и дресинг от майонеза, кисело мляко и чили

Салата от макарони с чедър, целина и ябълки и дресинг от майонеза, кисело мляко и чили - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Макароните (300 г) се сваряват и измиват в студена вода. Стръковете целина (100 г) и чедърът (60 г) се нарязват на ситни кубчета, а ябълката (1 бр) - на ситни резени, и се добавят в голяма купа към сварените макарони. В малка купа се приготвя дресинг като се разбъркват всичките му съставки - майонеза (100 г), кисело мляко (50 г), чили сос (2 с.л.), черен пипер и сол. Салатата се полива с него, разбърква се и се сервира студена.

Време за приготвяне:

15 минути

Подобни рецепти на Салата от макарони с чедър, целина и ябълки и дресинг от майонеза, кисело мляко и чили

Рецепта Салата с макарони / паста, пилешки хапки от филе и пресни зеленчуци (броколи и чушки) Салата с макарони / паста, пилешки хапки от филе и пресни зеленчуци (броколи и чушки) Рецепта Макаронена салата с яйца, риба тон, царевица и майонеза Макаронена салата с яйца, риба тон, царевица и майонеза Рецепта Салата от паста (макарони), броколи, царевица, сметана и синьо сирене Салата от паста (макарони), броколи, царевица, сметана и синьо сирене
Рецепта Салата от макарони / паста с грах, пилешки хапки от гърди (филе), майонеза и горчица Салата от макарони / паста с грах, пилешки хапки от гърди (филе), майонеза и горчица Рецепта Италианска салата с паста (макарони), майонеза, чушки и колбас (шунка, бекон) Италианска салата с паста (макарони), майонеза, чушки и колбас (шунка, бекон) Рецепта Салата с кисели печени чушки, чесън, олио, копър и магданоз Салата с кисели печени чушки, чесън, олио, копър и магданоз
Рецепта Салата с целина, грозде, ябълки, синьо сирене и орехи Салата с целина, грозде, ябълки, синьо сирене и орехи Рецепта Салата с белени домати и песто от копър Салата с белени домати и песто от копър Рецепта Салата с целина и ябълки Салата с целина и ябълки

Коментирайте първи рецептата Салата от макарони с чедър, целина и ябълки и дресинг от майонеза, кисело мляко и чили

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

136 г
Калории 319 кал16%
Калории от мазнини99 кал18%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини10г13%
Мазнини11г 32%
Наситени3г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,96.88г
Омега 30.01г
Въглехидрати 45г57%
Фибри2.5г
Нишесте31г
Захари
Холестерол12мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А34мкг4%
B1 (Тиамин)0.548мг46%
B2 (Рибофлавин)0.288мг22%
B3 (Ниацианамид)3.95мг25%
B5 (Пантенол)0.34мг7%
B6 (Пиродоксин)0.098мг8%
B9 (Фолиева киселина)125мкг31%
B12 (Кобаламин)0.11мкг5%
C3мг3%
D0.07мкг0%
E (Токоферoл)1.45мг10%
K (Менадион)11.05мкг9%
Витамин Холин14.98мг3%
Калций101мг10%
Фосфор150мг21%
Желязо2.3мг19%
Натрий242мг16%
Магнезий35мг9%
Цинк1.07мг10%
Мед0.17мг19%
Манган0.451мг20%
Селен33.5мкг61%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 319 калoрии?

Тичане

0:25ч

Колело

0:36ч

Ски

0:42ч

Танци

0:49ч

Плуване

0:49ч

Фитнес

0:53ч

Велоергометър

0:58ч

Каланетика

1:05ч

Пазаруване

1:24ч

Ходене

1:24ч

Сек*

3:46ч

Отдих

5:27ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.