Синапено руло от свински шол

Синапено руло от свински шол - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Свинският шол (1/2 кг) се изтънява с чукче, посолява се и поръсва с черен пипер, настърган кашкавал (100 г) и синапово семе (1 с.л.). Навива се стегнато на руло и се стяга с конец или се защипва с дървени клечки за зъби.

Месото се поставя в намазнена малка тава. Сипва се малко вода и тавата се покрива с фолио така, че да няма достъп на въздух. Рулото се пече на среден огън (140 градуса) за 3 часа. След това тавата се изважда. Отстранява се фолиото и се допича, докато получи златиста коричка.

От време на време се полива с получения при печеното сос или с бяло вино.

Поднася се топло, гарнирано с варена царевица или варен грах.

Време за приготвяне:

210 минути

Още рецепти за ястия по темата:

Печено вретено / роле / руло / руладини от свински пържоли с плънка от гъби, дафинов лист, кашкавал и кисели краставички на фурна

Руло със свинска кайма, гъби и царевица

Вретено по Родопски - панирани пържени пълнени рулца от свинска кайма с плънка от яйца, моркови и стерилизирани краставички

Подобни рецепти на Синапено руло от свински шол

Рецепта Пълнено свинско руло от джолан с хляб, кашкавал, кисели краставички и маслини на фурна Пълнено свинско руло от джолан с хляб, кашкавал, кисели краставички и маслини на фурна Рецепта Руло със свинска кайма, гъби и царевица Руло със свинска кайма, гъби и царевица Рецепта Месно руло от свинско каре с плънка от спанак, бекон, синьо сирене и горчица Месно руло от свинско каре с плънка от спанак, бекон, синьо сирене и горчица
Рецепта Свинско руло с чесън и хрян печено на фурна Свинско руло с чесън и хрян печено на фурна Рецепта Печена пълнена свинска плешка с плънка от гъби, моркови, чушки, мед и подправки на фурна под фолио Печена пълнена свинска плешка с плънка от гъби, моркови, чушки, мед и подправки на фурна под фолио Рецепта Вкусно руло Стефани от кайма пълнено с варени яйца и моркови и кисели краставички на фурна - класическа рецепта Вкусно руло Стефани от кайма пълнено с варени яйца и моркови и кисели краставички на фурна - класическа рецепта
Рецепта Крехко свинско месо от плешка печено с бира на фурна в йенска тава / тенджера / стъкло Крехко свинско месо от плешка печено с бира на фурна в йенска тава / тенджера / стъкло Рецепта Рулца от свинско месо и бекон Рулца от свинско месо и бекон Рецепта КЛОПС - месно телешко руло с варени яйца на фурна КЛОПС - месно телешко руло с варени яйца на фурна

Калории и хранителна стойност

Порция

303 г
Калории 912 кал46%
Калории от мазнини684 кал127%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини52г24%
Мазнини76г 76%
Наситени30г
Мононенаситени 32г
Полиненаситени
Омега 3,6,936.29г
Омега 3
Въглехидрати 2г1%
Фибри0.4г
Нишесте
Захари
Холестерол227мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А150мкг17%
B1 (Тиамин)0.872мг73%
B2 (Рибофлавин)0.631мг49%
B3 (Ниацианамид)6.77мг42%
B5 (Пантенол)1.7мг34%
B6 (Пиродоксин)0.492мг38%
B9 (Фолиева киселина)14мкг4%
B12 (Кобаламин)0.56мкг23%
C1мг1%
D0.25мкг1%
E (Токоферoл)1.05мг7%
K (Менадион)1.41мкг1%
Витамин Холин9.69мг2%
Калций411мг41%
Фосфор562мг80%
Желязо2.2мг18%
Натрий375мг25%
Магнезий51мг13%
Цинк6.88мг63%
Мед0.162мг18%
Манган0.084мг4%
Селен76.8мкг140%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 912 калoрии?

Тичане

1:13ч

Колело

1:45ч

Ски

2:00ч

Танци

2:20ч

Плуване

2:20ч

Фитнес

2:33ч

Велоергометър

2:48ч

Каланетика

3:07ч

Пазаруване

4:00ч

Ходене

4:00ч

Сек*

10:47ч

Отдих

15:35ч

© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.