Френски палачинки с пълнеж от карамелизирани ябълки

Френски палачинки с пълнеж от карамелизирани ябълки - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Яйцата се разбиват с брашното и 1 щипка сол. Налива се на части прясното мляко. Сместа се минава през цедка.

В загрят намазнен тиган се изпичат тънки палачинки до златист загар. Готовите палачинки се нареждат една върху друга и се покриват, за да се запазят топли и крехки.

Ябълките се обелват и се нарязват на тънки филии. Маслото се разтопява в тиган. Добавят се канелата и захарта и се разбъркват. След това се слагат стафидите и ябълките.

Сместа се разбърква и се полива със сока на лимоните. Оставя се да къкри около 15 минути на умерен огън.

Палачинките се сервират, полети с ябълковата плънка. Завиват се и се поръсват с пудра захар.

Време за приготвяне:

30 минути

Коментирайте първи рецептата Френски палачинки с пълнеж от карамелизирани ябълки

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

562 г
Калории 600 кал30%
Калории от мазнини162 кал30%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини10г7%
Мазнини18г 26%
Наситени10г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,98.72г
Омега 30.05г
Въглехидрати 108г69%
Фибри12.3г
Нишесте
Захари62г
Холестерол135мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А171мкг19%
B1 (Тиамин)0.13мг11%
B2 (Рибофлавин)0.294мг23%
B3 (Ниацианамид)0.81мг5%
B5 (Пантенол)0.95мг19%
B6 (Пиродоксин)0.281мг22%
B9 (Фолиева киселина)25мкг6%
B12 (Кобаламин)0.28мкг12%
C30мг33%
D1.46мкг3%
E (Токоферoл)1.79мг12%
K (Менадион)9.79мкг8%
Витамин Холин69.79мг13%
Калций151мг15%
Фосфор189мг27%
Желязо1.92мг16%
Натрий69мг5%
Магнезий44мг11%
Цинк1.01мг9%
Мед0.257мг29%
Манган0.454мг20%
Селен20.4мкг37%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 600 калoрии?

Тичане

0:48ч

Колело

1:09ч

Ски

1:19ч

Танци

1:32ч

Плуване

1:32ч

Фитнес

1:40ч

Велоергометър

1:50ч

Каланетика

2:03ч

Пазаруване

2:38ч

Ходене

2:38ч

Сек*

7:06ч

Отдих

10:15ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.