Идеи:

Италиански салатен дресинг с риган, босилек и розмарин

Италиански салатен дресинг с риган, босилек и розмарин - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

В малка купа се разбъркват захарта, оцетът и водата. Добавя се стритият чесън. Слагат се по 1 щипка от подправките - риган, босилек и розмарин.

Накрая постепенно и при непрекъснато разбъркване се налива зехтинът.

Дресингът се разбърква много добре и се съхранява в хладилник. Преди да се сервира отново се разбърква.

Време за приготвяне:

10 минути

Коментирайте първи рецептата Италиански салатен дресинг с риган, босилек и розмарин

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

592 г
Калории 1717 кал86%
Калории от мазнини1458 кал270%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини0г0%
Мазнини162г 83%
Наситени22г
Мононенаситени 119г
Полиненаситени14г
Омега 3,6,9133.02г
Омега 3
Въглехидрати 77г18%
Фибри0.1г
Нишесте
Захари64г
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.008мг1%
B2 (Рибофлавин)0.018мг1%
B3 (Ниацианамид)0.04мг0%
B5 (Пантенол)0.04мг1%
B6 (Пиродоксин)0.065мг5%
B9 (Фолиева киселина)0мкг0%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C1мг1%
D0мкг0%
E (Токоферoл)20.09мг134%
K (Менадион)97.63мкг81%
Витамин Холин1.88мг0%
Калций27мг3%
Фосфор27мг4%
Желязо1.82мг15%
Натрий11мг1%
Магнезий42мг11%
Цинк0.2мг2%
Мед0.134мг15%
Манган0.532мг23%
Селен1.4мкг3%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 1717 калoрии?

Тичане

2:17ч

Колело

3:18ч

Ски

3:46ч

Танци

4:24ч

Плуване

4:24ч

Фитнес

4:48ч

Велоергометър

5:16ч

Каланетика

5:52ч

Пазаруване

7:32ч

Ходене

7:32ч

Сек*

20:19ч

Отдих

29:21ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.