Бял ориз с хапки от пилешко месо, ананас и червени камби по китайски (азиатски)

2 души сготвиха това

Бял ориз с хапки от пилешко месо, ананас и червени камби по китайски (азиатски) - снимка на рецептата

Продукти:

за порции
  • 1 1/2 ч.ч. ориз
  • 800 г пилешко месо
  • 800 г ананас
  • 2 червени камби
  • 50 мл. соев сос
  • 4 1/2 вода
  • 1 ч.л. черен пипер
  • сол
  • 4 с.л. мед
  • 150 мл. бяло вино

Рецепта:

Пилешкото месо (800 г) се нарязва на хапки и се изпържва в сгорещената мазнина до покафеняване, след което се прибавят едро нарязаните камби (2 бр) и се пържат, докато леко омекнат.

Добавя се ананасът от консерва (800 г), заедно с течността от консервата. Плодът е нарязан на парчета с големина на пилешките хапки. Налива се виното (150 мл.), а също и соевият сос (50 мл.) и течният мед (4 с.л.). Слагат се всички останали продукти, без ориза. Ястието ври на тих огън под капак до пълната готовност на месото, като от време на време се разбърква.

Сервира се върху канапе от сварен ориз.

Време за приготвяне:

60 минути

Още рецепти за ястия по темата:

Задушен ориз с хапки от пилешко филе, зеленчуци и соев сос на тиган по китайски

Вкусни печени пилешки бутчета с ориз, домати и зеленчуци на фурна

Печени пилешки бутчета с кускус, ориз, чери домати, маслини и зеленчуци в тажин на фурна

Подобни рецепти на Бял ориз с хапки от пилешко месо, ананас и червени камби по китайски (азиатски)

Рецепта Пържени пилешки хапки с ананас и канела върху ориз Пържени пилешки хапки с ананас и канела върху ориз Рецепта Лесни задушени домашни пилешки хапки от филе в уникален сос от бяло вино, сметана и соев сос на тиган Лесни задушени домашни пилешки хапки от филе в уникален сос от бяло вино, сметана и соев сос на тиган Рецепта Сочно мариновано лимонено пилешко филе с картофи, чесън, риган и пресен зелен лук печено на фурна Сочно мариновано лимонено пилешко филе с картофи, чесън, риган и пресен зелен лук печено на фурна
Рецепта Яхния от пилешко месо с доматен сос, картофи, лук и мариновани консервирани гъби Яхния от пилешко месо с доматен сос, картофи, лук и мариновани консервирани гъби Рецепта Пържени пилешки хапки с доматен сос и ориз в тенджера или дълбок тиган Пържени пилешки хапки с доматен сос и ориз в тенджера или дълбок тиган Рецепта Славянски гювеч с пилешко месо, ориз, домати, чушки и маслини в тава Славянски гювеч с пилешко месо, ориз, домати, чушки и маслини в тава
Рецепта Пилешки рула от филе пълнени с топено сирене и яйце на фурна под фолио Пилешки рула от филе пълнени с топено сирене и яйце на фурна под фолио Рецепта Пилешка кавърма с месо от филе, гъби, моркови, домати, зелени чушки и праз лук в гювечета или глинен гювеч на фурна Пилешка кавърма с месо от филе, гъби, моркови, домати, зелени чушки и праз лук в гювечета или глинен гювеч на фурна Рецепта Пържени пилешки хапки с кимион и бяло вино върху картофено пюре Пържени пилешки хапки с кимион и бяло вино върху картофено пюре

Коментирайте първи рецептата Бял ориз с хапки от пилешко месо, ананас и червени камби по китайски (азиатски)

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

391 г
Калории 428 кал21%
Калории от мазнини45 кал8%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини32г31%
Мазнини5г 11%
Наситени1г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,92.06г
Омега 30.07г
Въглехидрати 61г59%
Фибри3.1г
Нишесте
Захари17г
Холестерол87мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А23мкг3%
B1 (Тиамин)0.361мг30%
B2 (Рибофлавин)0.248мг19%
B3 (Ниацианамид)10.21мг64%
B5 (Пантенол)2.13мг43%
B6 (Пиродоксин)0.677мг52%
B9 (Фолиева киселина)84мкг21%
B12 (Кобаламин)0.29мкг12%
C43мг48%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.47мг3%
K (Менадион)7.76мкг6%
Витамин Холин14.72мг3%
Калций42мг4%
Фосфор281мг40%
Желязо3.97мг33%
Натрий537мг36%
Магнезий61мг15%
Цинк2.3мг21%
Мед0.331мг37%
Манган2.942мг128%
Селен30.6мкг56%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 428 калoрии?

Тичане

0:34ч

Колело

0:49ч

Ски

0:56ч

Танци

1:05ч

Плуване

1:05ч

Фитнес

1:11ч

Велоергометър

1:19ч

Каланетика

1:27ч

Пазаруване

1:52ч

Ходене

1:52ч

Сек*

5:03ч

Отдих

7:18ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.