Лесен чия пудинг с кисело мляко и горски плодове - малини, къпини, боровинки
|
|
Продукти:
Време за приготвяне:10 минути |
Рецепта за Лесен чия пудинг с кисело мляко и горски плодове - малини, къпини, боровинки:
Горските плодове (250 г) се измиват, а ако се използват замразени, се размразяват предварително.
В блендер се поставят киселото мляко (300 г) и плодовете и кленовия сироп (1 с.л.), като част от тях се заделят за декорация. Пасират се до хомогенност.
Сместа се разпределя в чаши и се добавя чията (100 г). Десертът се разбърква и се оставя в хладилника за поне 3 часа.
Пудингът се декорира с горските плодове и се поръсва с малко семена чиа.
Лесен десерт със семена от чия, кисело мляко, мюсли със сушени плодове и сладко от вишни 
Бърз и лесен чиа пудинг с бадемово мляко 
Малинов чиа пудинг с кисело мляко и мед 
Домашен конфитюр / сладко от ягоди и мед с гелфикс в бурканчета за зимата 
Вкусен кекс / сладкиш с кисело мляко и малини 
Малиново безалкохолно сорбе 
Малинови кремчета ала панакота с желирани сметана и кисело мляко 
Домашен конфитюр / сладко от малини и мед с гелфикс в бурканчета за зимата 
Малинов чия пудинг с вкус на чийзкейк с гръцки йогурт, ядково мляко и сироп от агаве 