Лесни и пухкави бананови кексчета с орехи и масло

Лесни и пухкави бананови кексчета с орехи и масло - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Фурната се загрява на 200 градуса. Във формичките за мъфини се слагат хартиени кошнички.

Бананите (2 бр) се намачкват. Яйцата (3 бр) се разбиват с маслото (150 г) и захарта (150 г). След това се добавят бананите и счуканите орехи (50 г).

Брашното (150 г) и бакпулвера (1 ч.л.) се пресяват и сухата смес се добавя към другата. Тестото се разбърква и се разпределя във формичките.

Кексчетата се пекат в загрятата фурна за около 25 минути. Декорират се с резени банани.

Време за приготвяне:

40 минути

Коментирайте първи рецептата Лесни и пухкави бананови кексчета с орехи и масло

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

73 г
Калории 245 кал12%
Калории от мазнини126 кал23%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини4г7%
Мазнини14г 51%
Наситени7г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,98.72г
Омега 30.04г
Въглехидрати 27г44%
Фибри1.1г
Нишесте
Захари15г
Холестерол74мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А101мкг11%
B1 (Тиамин)0.034мг3%
B2 (Рибофлавин)0.084мг6%
B3 (Ниацианамид)0.3мг2%
B5 (Пантенол)0.28мг6%
B6 (Пиродоксин)0.145мг11%
B9 (Фолиева киселина)11мкг3%
B12 (Кобаламин)0.07мкг3%
C1мг1%
D0.32мкг1%
E (Токоферoл)0.5мг3%
K (Менадион)1.16мкг1%
Витамин Холин27.26мг5%
Калций16мг2%
Фосфор53мг8%
Желязо0.49мг4%
Натрий107мг7%
Магнезий16мг4%
Цинк0.38мг3%
Мед0.11мг12%
Манган0.261мг11%
Селен8.2мкг15%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 245 калoрии?

Тичане

0:19ч

Колело

0:28ч

Ски

0:32ч

Танци

0:37ч

Плуване

0:37ч

Фитнес

0:41ч

Велоергометър

0:45ч

Каланетика

0:50ч

Пазаруване

1:04ч

Ходене

1:04ч

Сек*

2:53ч

Отдих

4:11ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.