Идеи:

Бейби картофи във фолио на скара с ароматна марината

Бейби картофи във фолио на скара с ароматна марината - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Грил скара се загрява на среден огън и леко се намазва.

Върху плота се слага 1 лист алуминиево фолио. Слагат се измитите бейби картофи (2 кг) и се поръсват с балсамов оцет (2 с.л.) и зехтин (1 с.л.).

Подправят се с лук на прах (2 с.л.), сол и черен пипер. Отгоре с четка се намазват с масло (2 с.л.).

Противоположните страни на фолиото се поставят нагоре и около картофите, така че да се образува като пакет. Както са така, картофите се слагат на скарата.

Пекат се около 10 минути на страна или докато картофите омекнат.

Време за приготвяне:

35 минути

Коментирайте първи рецептата Бейби картофи във фолио на скара с ароматна марината

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

345 г
Калории 302 кал15%
Калории от мазнини45 кал8%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини7г10%
Мазнини5г 15%
Наситени3г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,93.12г
Омега 30.01г
Въглехидрати 59г77%
Фибри7.4г
Нишесте50г
Захари
Холестерол10мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А32мкг4%
B1 (Тиамин)0.223мг19%
B2 (Рибофлавин)0.102мг8%
B3 (Ниацианамид)3.27мг20%
B5 (Пантенол)1мг20%
B6 (Пиродоксин)0.918мг71%
B9 (Фолиева киселина)42мкг11%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C51мг57%
D0.07мкг0%
E (Токоферoл)0.23мг2%
K (Менадион)7.27мкг6%
Витамин Холин39.66мг7%
Калций42мг4%
Фосфор187мг27%
Желязо2.58мг22%
Натрий21мг1%
Магнезий76мг19%
Цинк0.96мг9%
Мед0.356мг40%
Манган0.518мг23%
Селен1.1мкг2%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 302 калoрии?

Тичане

0:24ч

Колело

0:34ч

Ски

0:39ч

Танци

0:46ч

Плуване

0:46ч

Фитнес

0:50ч

Велоергометър

0:55ч

Каланетика

1:01ч

Пазаруване

1:19ч

Ходене

1:19ч

Сек*

3:34ч

Отдих

5:09ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.