Пица с кренвирши и сирене моцарела (с домашно тесто с мая)

Пица с кренвирши и сирене моцарела (с домашно тесто с мая) - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Млякото (100 мл.) леко се загрява и към него се добавя маята (10 г).

От брашното (150 г) и яйцето (1 бр) се омесва тесто. След около 5 минути се добавя млякото с маята и се меси в продължение на 5-10 минути. Оставя се на топло да втаса (около половин час).

Разстила се върху кръгла тава, предварително намазана с малко зехтин. Върху тестото се слага доматеното пюре (100 мл.), настъргана моцарела (100 г), нарязан на ситно босилек (2 стръка) и пилешките кренвирши Градус(2 бр).

Пицата се поръсва със сол и ригани се пече около 20 минути на 200 градуса на долна фурна.

Една порция е с диаметър около 20 см.

За най-добри резултати екипът на 1001 рецепти препоръчва да приготвите тази рецепта с истински кренвирши - пилешки кренвирши Градус.

Време за приготвяне:

30 минути

Калории и хранителна стойност

Порция

354 г
Калории 770 кал39%
Калории от мазнини360 кал67%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини34г18%
Мазнини40г 47%
Наситени17г
Мононенаситени 17г
Полиненаситени
Омега 3,6,919.22г
Омега 30.01г
Въглехидрати 70г37%
Фибри5г
Нишесте
Захари
Холестерол177мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А230мкг26%
B1 (Тиамин)0.32мг27%
B2 (Рибофлавин)0.696мг54%
B3 (Ниацианамид)5.16мг32%
B5 (Пантенол)1.89мг38%
B6 (Пиродоксин)0.315мг24%
B9 (Фолиева киселина)162мкг41%
B12 (Кобаламин)1.15мкг48%
C10мг11%
D1.8мкг4%
E (Токоферoл)2.31мг15%
K (Менадион)110.07мкг92%
Витамин Холин102.57мг19%
Калций404мг40%
Фосфор495мг71%
Желязо4.09мг34%
Натрий1013мг68%
Магнезий75мг19%
Цинк3.97мг36%
Мед0.345мг38%
Манган1.056мг46%
Селен52.4мкг95%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 770 калoрии?

Тичане

1:01ч

Колело

1:28ч

Ски

1:41ч

Танци

1:58ч

Плуване

1:58ч

Фитнес

2:09ч

Велоергометър

2:22ч

Каланетика

2:37ч

Пазаруване

3:23ч

Ходене

3:23ч

Сек*

9:06ч

Отдих

13:09ч

© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.