Пица с домашно тесто, сирене моцарела, пармезан, пеперони и маслини

Пица с домашно тесто, сирене моцарела, пармезан, пеперони и маслини - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Млякото се затопля леко и се добавя маята. С брашното, яйцето и сместа с маята се замесва меко тесто. Оставя се да втаса 30 минути.

Тестото се разстила в намазнена тава. Пицата се намазва с доматен сос и се поръсва с настърганите моцарела и пармезан. Нареждат се нарязаният салам пеперони и маслините.

Пицата се поръсва с босилек и риган и се пече в загрята фурна на 200 градуса за около 15 минути.

Време за приготвяне:

50 минути

Коментирайте първи рецептата Пица с домашно тесто, сирене моцарела, пармезан, пеперони и маслини

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

285 г
Калории 769 кал38%
Калории от мазнини333 кал62%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини41г22%
Мазнини37г 44%
Наситени18г
Мононенаситени 14г
Полиненаситени
Омега 3,6,915.3г
Омега 30.01г
Въглехидрати 65г35%
Фибри3г
Нишесте
Захари
Холестерол190мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А202мкг22%
B1 (Тиамин)0.289мг24%
B2 (Рибофлавин)0.617мг47%
B3 (Ниацианамид)3.36мг21%
B5 (Пантенол)1.65мг33%
B6 (Пиродоксин)0.268мг21%
B9 (Фолиева киселина)85мкг21%
B12 (Кобаламин)1.19мкг50%
C1мг1%
D1.81мкг4%
E (Токоферoл)1.09мг7%
K (Менадион)2.77мкг2%
Витамин Холин98.5мг18%
Калций651мг65%
Фосфор601мг86%
Желязо3.04мг25%
Натрий1110мг74%
Магнезий55мг14%
Цинк4.15мг38%
Мед0.209мг23%
Манган0.585мг25%
Селен54.8мкг100%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 769 калoрии?

Тичане

1:01ч

Колело

1:28ч

Ски

1:41ч

Танци

1:58ч

Плуване

1:58ч

Фитнес

2:09ч

Велоергометър

2:21ч

Каланетика

2:37ч

Пазаруване

3:22ч

Ходене

3:22ч

Сек*

9:06ч

Отдих

13:08ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.