Рецепти за зеленчукови консерви

Салата с прясно зеле, черен дроб от треска, царевица, краставица и пъдпъдъчи яйца

Буябес - Френска рибена супа с морски дарове

Яхния с морски дарове, тофу, скариди, октопод, гъби и морков

Салата с риба тон, чери домати и маруля

Лесна запеканка с тиквички, домати, готов сос бешамел и кашкавал

Спагети с телешки кюфтенца задушени в доматен сос

Салата от земна ябълка (гулия), моркови, бейби царевица, орехи, чесън и магданоз

Салата с кус кус, леща, домати и сирене

Такос с мексиканска плънка от говежда кайма, домати и ароматни подправки

След това се разпределя в черупките такос, поръсват се с настъргано сирене чедър и се гарнират със зеленчуци по избор - маруля, домати, червен лук.

Вегетариански такос с черен боб и сладък картоф

Добавя се бобът от консервата и се налива водата....Може да се гарнират с още зеленчуци по избор и резени лайм.

Пикантни марокански пържени кюфтета

След това се слагат доматите от консервата и медът.

Традиционна мексиканска пилешка супа с царевица, чери домати и люти чушки

Пилето се връща в супата и се добавя отцедената царевица от консерва.

Бързо и лесно рататуй с червени чушки, тиквички и патладжан

Подредете нарязаните на кръгчета зеленчуците, изправени в тигана, като ги редувате.

Разядка (дип) от спанак и артишок

Печен хрупкав нахут с ароматни подправки на фурна

Нахутът се отцежда от консервата и се оставя настрана.

Кремообразен хумус с маслини с декорация за Хелоуин

Нахутът се отцежда от консервата и се слага в блендер.

Талиатели със скариди, домати, сметана, чесън и бяло вино

Пълнена зелка с кайма, ориз и домати в глинено гърне (гювеч) на фурна

Шакшука с пикантна наденица чоризо и сирене в чугунен тиган на фурна

Слагат се нарязаните домати от консерва и доматеният сос.

Зелена салата Романо с риба тон, варени пъдпъдъчи яйца и аспержи

Добавя се отцедената от консерва риба тон и салатата се подправя със сол, черен пипер и зехтин.