Рецепти за солени ядки

Салата със спанак, козе сирене, ягоди и орехи и дресинг от мед, зехтин и балсамов оцет

Приготвя се дресинг от зехтин, балсамов оцет, мед и сол на вкус.

Пастет / разядка от извара, майонеза, горчица, кетчуп и орехи

Готовата смес се овкусява с кимион и сол на вкус и полученият пастет се разбърква.

Вегетарианска запеканка от броколи със синьо сирене, топено сирене, заквасена сметана и яйца в йенско стъко (тава) на фурна

Овкусява се със сол и черен пипер.

Запеканка от броколи, извара, заквасена сметана, яйца и сусам на фурна

Добавя се заквасената сметана и сол и черен пипер на вкус.

Бутерки с рулца от раци и крема сирене на фурна

Овкусява се със сол на вкус.

Къри от пилешко бон филе (бонфиле) с кокосово мляко, ананас и фъстъци върху ориз на пара

Подправя се със сол, пипер и лимонов сок.

Оризови спагети (нудълс) със скариди задушени в кокосова сметана

Разядка (пастет, топеница) с тиквички, извара, майонеза, чесън, орехи и копър

В купичка се разбъркват майонезата, пюрираните тиквички, орехите, скълцания чесън, изварата, накълцаният копър и сол на вкус.

Бърза елда със зеленчуци, маково семе, ленено семе и соев сос по китайски

При нужда се посолява.

Пастет от орехи със стар хляб и чесън

Овкусява се със сол и пресен магданоз и се пасира до получаване на гладък пастет.

Печен цял хек с орехи и домати на фурна

Щом придобие златист цвят, се добавят нарязаните на ситно домати, натрошените орехи, ситно нарязан магданоз, сол, пипер и дафинов лист.

Зеленчукова супа с картофи, броколи, гъби, чушки и кокосово мляко

Подправя се със сол и кора от лайм.

Печени спаначени кюфтенца с орехи, рикота (извара) и сирене пармезан на фурна

Смесват се заедно с настъргания пармезан, изварата, счукания чесън, индийското орехче и сол на вкус.

Вегетариански орехов пастет с хляб и чесън

Слага се солта и наситнения магданоз и отново се обърква.

Салата със спанак, авокадо и орехи

Овкусява се със сол и черен пипер и се сервира.

Кокосова супа с праз, целина и джинджифил

Прибавя се настърганият джинджифил, лимоновият сок, кърито и малко сол.

Морковена салата с лимонов сок

В кипяща солена вода се слагат нарязаните на кръгчета моркови.

Салата със спанак и сусам

Овкусява се със сол и черен пипер.

Тиквена супа с кокосово мляко, къри, чили и джинджифил

Посолява се на вкус и се загрява малко на котлона.

Салата с бейби спанак, бадеми, стафиди и червен лук

Зехтина, оцета и пудрата захар се слагат в буркан, овкусява се със сол и черен пипер и бурканът се затваря.