Свежа салата от червено цвекло, козе сирене и орехи

Смесват се зехтинът, оцетът, солта и черният пипер в купа.

Печена риба сафрид с лук и чесън на скара

Приготвя се марината от зехтина, оцета, доматеното пюре и счукания чесън, която се овкусява със сол и черен пипер.

Печена пъстърва с чери домати и лимон на фурна

Подсушават се и се намазват със зехтин, сол и черен пипер.

Фритата с картофи, яйца и извара

Фритата с картофи, яйца и броколи

Запеканка от филе треска (хек) с картофи, лук и сметана на фурна

Ароматна пъстърва печена върху пергаментова хартия на фурна

Ризото с черен ориз и пилешко месо

Запържин телешки дроб със задушени круши и ябълки

Крем супа от нахут с чесън и домати от консерва

Талиатели със сметана, кренвирши и замразен грах

Вкусно ризото с пиле, ананас и топено сирене

Вегетарианска пица с гъби, маслини, сирене моцарела и яйца (без месо)

Пържено тофу (веган) панирано в царевично нишесте със соев сос

Испански крокети от паниран сос бешамел с шунка хамон в галета

Орехов сос / дип / пастет за риба с чесън и сухари

Сосът се подправя със зехтин и лимонов сок.

Печено агнешко руло от бут пълнено със спанак, гъби, праз лук и бекон на фурна

Приготвя се паста от зехтин, сол, черен пипер, джоджен, девесил, червен пипер и накълцан магданоз.

Сьомга в тиган с гъби, лук, масло и заквасена сметана

В загрят зехтин с малко масло се запържва настърганият лук.

Пържени кюфтета от сьомга от консерва с галета на тиган

В тиган се загрява зехтин и кюфтенцата се запичат от двете страни до златист загар.

Омлет с прясно мляко, домати и бекон