Рецепти за спанак с яйца и сирене

Постна зеленчукова лазаня от готови кори със спанак, броколи и бешамелов сос

Спанакът се измива и заедно с пресования чесън се задушава за няколко минути в зехтина, докато омекне и промени цвета си.

Мини тарталети от бутер тесто с чедър и зелен лук

Към нея се добавят настърганото чедър сирене, нарязаният на ситно пресен лук и нарязаният спанак, след което всичко се разбърква внимателно....Яйцата се разбиват заедно с прясното мляко до получаване на хомогенна смес.

Пилешки гърди с кокосов сос, бейби спанак и сушени домати в уред за бавно готвене

В купа се разбъркват останалите продукти, без спанака.

Супа от пресен лапад и киноа със сирене

След това се прибавя нарязаният спанак....При сервиране се поръсва с натрошено сирене.

Ризото с гъби кладница, спанак и ориз арборио

След това са налива виното и когато алкохолът поизври, се слагат нарязаните спанак, магданоз и риган.

Печени пилешки гърди / филета с киноа, спанак, кашкавал и домати от консерва на фурна

Последно се слага спанакът, като се разбърква и се готви около 2-3 минути.

Гарнитура с ябълки, спанак и рукола

В голяма купа се смесват спанака и руколата.

Ризото с обикновен ориз, телешко месо, шафран, моркови и спанак в тенджера на котлон

Накрая се прибавя пресният спанак и се готви още няколко минути, докато омекне и промени цвета си.

Бърза италианска супа с пуешки кюфтенца и паста орзо (арпа фиде)

Смесете пуешкото, галетата, магданоза, яйцето, чесъна и пармезана....Разбъркайте кората от лимона и спанака.

Ризото с арпа фиде (паста орзо) и тиква

След като пастата орзо е готова, се добавят спанакът, пасираната тиква и настърганият пармезан.

Зелена салата с бейби моцарела и босилеково песто

Може да се добави и айсберг, рукола или бейби спанак в зависимост от предпочитанията ви.

Панирана бяла риба гренадир с домати и моцарела

Грилована салата с халуми и зеленчуци

Миксът от рукола, спанак и маруля се измива и изсушава добре.

Пилешки гърди, увити в бекон на фурна

Във всяко парче се поставя смес от спанак и сирене фета.

Салата с тиквички и пиле

Накрая се добавят нарязаният лук и бейби спанакът заедно с настъргания пармезан.

Тиквена супа с миди и сметана

По желание се натрошава синьо сирене върху мидите....Ястието се гарнира с пресни листа спанак и се поръсва с изпечени тиквени семки за хрупкавост и аромат.