Рецепти за спанак с яйца и сирене

Ригатони със сметана, спанак, чесън, зехтин и кренвирши

След около пет минути се добавят отцедената сварена паста ригатони, размразеният накълцан спанак, течната готварска сметана и разбитите с малко вода сурови яйчени жълтъци.

Лазаня от готови кори с морски дарове (скариди, калмари), спанак и сметана и заливка от сос Бешамел (с два соса)

Спанакът се попарва за няколко минути в подсолена вода и малко лимонов сок.

Постна зеленчукова лазаня от готови кори със спанак, броколи и бешамелов сос

Спанакът се измива и заедно с пресования чесън се задушава за няколко минути в зехтина, докато омекне и промени цвета си.

Супа от пресен лапад и киноа със сирене

След това се прибавя нарязаният спанак....При сервиране се поръсва с натрошено сирене.

Печени пилешки гърди / филета с киноа, спанак, кашкавал и домати от консерва на фурна

Последно се слага спанакът, като се разбърква и се готви около 2-3 минути.

Гарнитура с ябълки, спанак и рукола

В голяма купа се смесват спанака и руколата.

Ризото с обикновен ориз, телешко месо, шафран, моркови и спанак в тенджера на котлон

Накрая се прибавя пресният спанак и се готви още няколко минути, докато омекне и промени цвета си.

Зелена салата с бейби моцарела и босилеково песто

Може да се добави и айсберг, рукола или бейби спанак в зависимост от предпочитанията ви.

Панирана бяла риба гренадир с домати и моцарела