Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 365 кал18%
Калории от мазнини36 кал7%
Гликемичен товар45
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини9г10%
Мазнини4г 10%
Наситени1г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,92.72г
Омега 3
Въглехидрати 76г81%
Фибри9.6г
Нишесте
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)1.429мг119%
B2 (Рибофлавин)0.753мг58%
B3 (Ниацианамид)9.84мг62%
B5 (Пантенол)0.66мг13%
B6 (Пиродоксин)0.37мг28%
B9 (Фолиева киселина)187мкг47%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C0мг0%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.25мг2%
K (Менадион)0.3мкг0%
Витамин Холин4.3мг1%
Калций141мг14%
Фосфор223мг32%
Желязо7.21мг60%
Натрий5мг0%
Магнезий110мг28%
Цинк1.78мг16%
Мед0.169мг19%
Манган0.484мг21%
Селен15мкг27%
© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.