Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 314 кал16%
Калории от мазнини153 кал28%
Гликемичен товар6
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини12г12%
Мазнини17г 37%
Наситени3г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,910.81г
Омега 3
Въглехидрати 55г53%
Фибри34.2г
Нишесте
Захари
Холестерол0мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А0мкг0%
B1 (Тиамин)0.349мг29%
B2 (Рибофлавин)0.794мг61%
B3 (Ниацианамид)7.89мг49%
B5 (Пантенол)0мг0%
B6 (Пиродоксин)3.67мг282%
B9 (Фолиева киселина)100мкг25%
B12 (Кобаламин)0мкг0%
C64мг71%
D0мкг0%
E (Токоферoл)1.03мг7%
K (Менадион)105.7мкг88%
Витамин Холин66.5мг12%
Калций278мг28%
Фосфор303мг43%
Желязо14.25мг119%
Натрий1010мг67%
Магнезий170мг43%
Цинк2.7мг25%
Мед0.429мг48%
Манган2.165мг94%
Селен8.6мкг16%
© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.