Рецепти за ястия със зехтин

Рататуй с тиквички и зелени чушки

Лимонена супа с ориз, магданоз, пащърнак и застройка

Киш с тиква и синьо сирене и крема сирене

Тиквата се разрязва на две, семките се изчистват и отвътре се намазва със зехтин.

Броколи с кускус, соев сос и филирани бадеми

зехтин....Ястието се оставя така за 4 минути, след което с помощта на вилица се отделят зрънцата едно от друго.

Салата със скариди, чушки и авокадо

Фатуш със скариди

Никулденски шаран с вино, лук, моркови и целина

Задушени гъби с пикантен колбас чоризо на тиган

Гъбите се нарязват на половинки и се запържват в половината зехтин, заедно с половината от чесъна.

Кълцана салата с краставица и червени чушки

Забележка: По желание салатата може да се овкуси със зехтин и балсамов оцет.

Пица Тоскана с кисели краставички и топено сирене

Разстила се върху кръгла тава, предвaрително намазана с малко зехтин.

Пълнозърнести спагети с броколи, карфиол и домати

Салата от зелен боб с чеснов дресинг

Печени патладжани на рулца пълнени със сирене крема, майонеза, чесън и копър

Изпичат се до пълна готовност с малко зехтин.

Салата от макарони / паста с грах, пилешки хапки от гърди (филе), майонеза и горчица

Пилешкото филе се нарязва на хапки и се задушава в малко зехтин, докато се сготви.

Пай с тиквички, пилешки гърди, патладжани, тиквички, чери домати, сирене и бутер тесто на фурна

Паят се намазва с малко зехтин и се пече до зачервяване.

Пуешко филе с джинджифил и праскови на скара

Телешки език в масло

При необходимост се добавя и малко зехтин, за да не загори маслото.

Здравословни багети Омега 3 за хлебопекарна с пълнозърнесто, пшеничено и ръжено брашно, зародиш и ленено семе

Намажете ги отгоре с капка зехтин.

Пиле печено в прясно мляко в йенско стъкло

По желание сосът може да се сгъсти с малко брашно и зехтин.

Паста с маслини и мариновани сушени домати

Задушават се до омекване в зехтин в дълбок тиган.