Шарена макаронена салата с паста триколоре, кренвирши, кисели краставички, грах, царевица, майонеза и сметана

1 човек сготви това

Шарена макаронена салата с паста триколоре, кренвирши, кисели краставички, грах, царевица, майонеза и сметана - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Пастата (400 г) се сварява в подсолена вода според указанията на опаковката. През това време замразените грах (100 г) и царевица (100 г) се размразяват и се задушават в малко зехтин (2 с.л.) в дълбок тиган. В случай, че се използват консервирани грах и царевица, задушаване не е необходимо, нужно е единствено продуктите да се отцедят от консервата много старателно. Киселите краставички (200 г) и кренвиршите (4 бр) се нарязват на ситни кубчета и заедно с граха и царевицата се добавят към сварените и отцедени от водата макарони. Салатата се овкусява с майонеза (200 г), сметана за готвене (50 мл.), черен пипер и сол.

Време за приготвяне:

30 минути

Подобни рецепти на Шарена макаронена салата с паста триколоре, кренвирши, кисели краставички, грах, царевица, майонеза и сметана

Рецепта Салата Колсло от прясно зеле, майонеза и оцет Салата Колсло от прясно зеле, майонеза и оцет Рецепта Салата от моркови, чесън, орехи и майонеза Салата от моркови, чесън, орехи и майонеза Рецепта Яйчена салата с майонеза, горчица, босилек и яйца Багрянка Яйчена салата с майонеза, горчица, босилек и яйца Багрянка
Рецепта Салата от варен нахут, кълцани свежи зеленчуци (чушки, чери домати) и препечени кренвирши или колбас Салата от варен нахут, кълцани свежи зеленчуци (чушки, чери домати) и препечени кренвирши или колбас Рецепта Лесна вкусна домашна руска салата с шунка (или колбас), грах, царевица, кисели краставички и майонеза Лесна вкусна домашна руска салата с шунка (или колбас), грах, царевица, кисели краставички и майонеза Рецепта Салата от моркови, портокал, орехи и майонеза Салата от моркови, портокал, орехи и майонеза
Рецепта Лесна картофена салата с майонеза и босилек без лук Лесна картофена салата с майонеза и босилек без лук Рецепта Салата с краставици, целина, кисело мляко и майонеза Салата с краставици, целина, кисело мляко и майонеза Рецепта Млечна салата от тиквички и царевица Млечна салата от тиквички и царевица

Коментирайте първи рецептата Шарена макаронена салата с паста триколоре, кренвирши, кисели краставички, грах, царевица, майонеза и сметана

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

171 г
Калории 253 кал13%
Калории от мазнини198 кал37%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини6г10%
Мазнини22г 80%
Наситени7г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,914.59г
Омега 3
Въглехидрати 7г12%
Фибри1.2г
Нишесте
Захари
Холестерол26мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А31мкг3%
B1 (Тиамин)0.14мг12%
B2 (Рибофлавин)0.082мг6%
B3 (Ниацианамид)1.52мг10%
B5 (Пантенол)0.3мг6%
B6 (Пиродоксин)0.089мг7%
B9 (Фолиева киселина)19мкг5%
B12 (Кобаламин)0.5мкг21%
C8мг9%
D0.38мкг1%
E (Токоферoл)2.02мг13%
K (Менадион)15.23мкг13%
Витамин Холин26.93мг5%
Калций20мг2%
Фосфор66мг9%
Желязо0.75мг6%
Натрий608мг41%
Магнезий16мг4%
Цинк0.97мг9%
Мед0.067мг7%
Манган0.102мг4%
Селен5.9мкг11%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 253 калoрии?

Тичане

0:20ч

Колело

0:29ч

Ски

0:33ч

Танци

0:38ч

Плуване

0:38ч

Фитнес

0:42ч

Велоергометър

0:46ч

Каланетика

0:51ч

Пазаруване

1:06ч

Ходене

1:06ч

Сек*

2:59ч

Отдих

4:19ч

© 2007-2022 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.