Печени тиквички на фурна с моцарела и чесън

Продукти:

за порции

Рецепта:

Най-напред се сварява елдата. За целта се поставя във вряща подсолена вода и се вари до гтовност. Това отнема около 12 до 15 минути. След това елдата се отцежда от водата.

През това време, докато елдата се вари, тиквичките се измиват и разполовяват по дължина. Издълбават се така, че да се образуват лодки. Издълбаната част се запазва и нарязва на много ситно.

Сладката царевица от консерва се отцежда и към нея се добавят настърганото синьо сирене, сиренето гауда, ситно нарязаният магданоз, разбитите яйца, сварената елда и малко сол. Всичко се разбърква много старателно и към плънката се добавя нарязаната вътрешност на тиквичките. С тази смес се пълнят лодките, като преди това се посоляват. Поставят се в намазана с олио тавичка и се пекат при 180 градуса за около 30 минути или докато не хванат хрупкава коричка.

Пълнените тиквички с елда са великолепно вегетарианско предложение, което се сервира топло.

Време за приготвяне:

30 минути

Коментари за Печени тиквички на фурна с моцарела и чесън:

Автор Мнение

manuchao

2015-01-28 14:00:33

Моля ви ,редактирайте рецептата.Много ми се иска да я пробвам ,но са объркани продуктите в описанието и в приготовлението.Благодаря предварително :)!

Nina Yordanova

2015-07-25 19:41:52

По-добре си редактирайте рецептата,че никъде в продуктите няма елда и царевица!

Ivan

2018-02-06 12:35:08

Това е вярната рецепта:
http://www.1001recepti.com/recipe/?recipe_id=100097-tikvichki-na-furna-pulneni-s-elda-carevica-sinioo-sirene-i-gauda

Публикувайте коментар за рецептата Печени тиквички на фурна с моцарела и чесън

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Печени тиквички на фурна с моцарела и чесън

Порция

234 г
Калории 135 кал7%
Калории от мазнини72 кал13%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини10г18%
Мазнини8г 13%
Мазнини (наситени)5г25%
Мазнини мононенаситени 10%
Мазнини полиненаситени0%
Омега 3,6,92.8г
Омега 30.12г12%
Въглехидрати 7г5%
Фибри2.5г7%
Нишесте
Захари3%
Холестерол29мг10%
Витамини и минералиКол.%Ден
А84мкг9%
B1 (Тиамин)0.114мг10%
B2 (Рибофлавин)0.138мг11%
B3 (Ниацианамид)0.76мг5%
B5 (Пантенол)0.19мг4%
B6 (Пиродоксин)0.193мг15%
B9 (Фолиева киселина)32мкг8%
B12 (Кобаламин)0.16мкг7%
C13мг14%
D0.15мкг0%
E (Токоферoл)0.37мг2%
K (Менадион)9.7мкг8%
Витамин Холин22.56мг4%
Калций224мг22%
Фосфор202мг29%
Желязо0.95мг8%
Натрий146мг10%
Магнезий50мг13%
Цинк1.23мг11%
Мед0.119мг13%
Манган0.269мг12%
Селен6мкг11%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 135 калoрии?

Тичане

0:10ч

Колело

0:15ч

Ски

0:17ч

Танци

0:20ч

Плуване

0:20ч

Фитнес

0:22ч

Велоергометър

0:24ч

Каланетика

0:27ч

Пазаруване

0:35ч

Ходене

0:35ч

Секс

1:35ч

Отдих

2:18ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.