Мариновани печени пилешки бутчета с мед на скара

Рецепта:

Всички съставки без бутчетата се смесват и разбъркват в купа. Пилешките бутчета се потапят в маринатата и се оставят в хладилник за 2 часа преди изпичане на скара.

Бутчетата се изпичат на скара на не много силен огън, като се обръщат от всички страни, докато хванат хрупкава коричка. Завиват се в алуминиево фолио за 5 минути преди поднасяне.

Време за приготвяне:

140 минути

Коментирайте първи рецептата Мариновани печени пилешки бутчета с мед на скара

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Мариновани печени пилешки бутчета с мед на скара

Порция

251 г
Калории 430 кал22%
Калории от мазнини171 кал32%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини39г71%
Мазнини19г 32%
Мазнини (наситени)3г15%
Мазнини мононенаситени 35%
Мазнини полиненаситени35%
Омега 3,6,913.38г
Омега 30.11г11%
Въглехидрати 27г21%
Фибри0.5г1%
Нишесте
Захари23г18%
Холестерол143мг48%
Витамини и минералиКол.%Ден
А27мкг3%
B1 (Тиамин)0.11мг9%
B2 (Рибофлавин)0.364мг28%
B3 (Ниацианамид)8.32мг52%
B5 (Пантенол)2.47мг49%
B6 (Пиродоксин)0.516мг40%
B9 (Фолиева киселина)13мкг3%
B12 (Кобаламин)0.42мкг18%
C9мг10%
D0.19мкг0%
E (Токоферoл)0.9мг6%
K (Менадион)8.18мкг7%
Витамин Холин84.72мг15%
Калций32мг3%
Фосфор253мг36%
Желязо2.27мг19%
Натрий1218мг81%
Магнезий37мг9%
Цинк4.26мг39%
Мед0.152мг17%
Манган0.199мг9%
Селен25.9мкг47%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 430 калoрии?

Тичане

0:34ч

Колело

0:49ч

Ски

0:56ч

Танци

1:06ч

Плуване

1:06ч

Фитнес

1:12ч

Велоергометър

1:19ч

Каланетика

1:28ч

Пазаруване

1:53ч

Ходене

1:53ч

Секс

5:05ч

Отдих

7:21ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.