Вита баница с локум

Продукти:

за порции

Рецепта:

Приготвя се плънка, като за целта киселото мляко, содата, яйцата, олиото, захарта и брашното се смесват. Корите се разпределят по две, намазват се с част от плънката, нареждат се парчетата локум и се навиват на рула. Нареждат се във формата на охлюв в намазнена тава. Отгоре се надупчват и се заливат с останалата плънка.

Витата баница се пече на 200 градуса до зачервяване, когато е готова се залива със сироп от захар и гореща вода. Важно е да се знае, ако баницата е топла, се залива със студен сироп. Ако се остави да изстине, захарният сироп трябва да е топъл.

Време за приготвяне:

40 минути
Още рецепти за предястия

Коментирайте първи рецептата Вита баница с локум

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Вита баница с локум

Порция

237 г
Калории 828 кал41%
Калории от мазнини252 кал47%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини9г16%
Мазнини28г 47%
Мазнини (наситени)4г20%
Мазнини мононенаситени 13г65%
Мазнини полиненаситени10г50%
Омега 3,6,922.6г
Омега 30.01г1%
Въглехидрати 137г105%
Фибри1.6г4%
Нишесте
Захари92г74%
Холестерол94мг31%
Витамини и минералиКол.%Ден
А31мкг3%
B1 (Тиамин)0.301мг25%
B2 (Рибофлавин)0.298мг23%
B3 (Ниацианамид)2.29мг14%
B5 (Пантенол)0.53мг11%
B6 (Пиродоксин)0.049мг4%
B9 (Фолиева киселина)48мкг12%
B12 (Кобаламин)0.15мкг6%
C0мг0%
D0.26мкг1%
E (Токоферoл)0.74мг5%
K (Менадион)2.61мкг2%
Витамин Холин49.94мг9%
Калций21мг2%
Фосфор102мг15%
Желязо2.24мг19%
Натрий409мг27%
Магнезий15мг4%
Цинк0.68мг6%
Мед0.129мг14%
Манган0.41мг18%
Селен26.9мкг49%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 828 калoрии?

Тичане

1:06ч

Колело

1:35ч

Ски

1:49ч

Танци

2:07ч

Плуване

2:07ч

Фитнес

2:18ч

Велоергометър

2:32ч

Каланетика

2:49ч

Пазаруване

3:38ч

Ходене

3:38ч

Секс

9:47ч

Отдих

14:09ч

© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter