Предложения:

Гъбена супа топчета с топено сирене и фиде

Рецепта:

В тенджера се разтапя маслото. Добавят се гъбите и нарязаните на дребни кубчета лук, чушка, картоф и морков. Разбърква се и се добавя червеният пипер. Когато поомекнат зеленчуците, се добавя овкусената кайма, оформена на малки топчета, оваляни в брашно. Слага се топеното сирене в дълбок съд с малко гореща вода и се разбива с миксер. Добавя се към супата. Супата се разбърква добре и в нея се слага фидето. Отгоре се поръсва с черен пипер и сол. Готви се до готовност на фидето.

Време за приготвяне:

40 минути
Още рецепти на супи
Още рецепти с кайма, гъби, топено сирене

Коментирайте първи рецептата Гъбена супа топчета с топено сирене и фиде

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Гъбена супа топчета с топено сирене и фиде

Порция

281 г
Калории 427 кал21%
Калории от мазнини216 кал40%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини17г31%
Мазнини24г 40%
Мазнини (наситени)12г60%
Мазнини мононенаситени 40%
Мазнини полиненаситени10%
Омега 3,6,912.07г
Омега 30.04г4%
Въглехидрати 35г27%
Фибри4г11%
Нишесте16г
Захари2%
Холестерол72мг24%
Витамини и минералиКол.%Ден
А245мкг27%
B1 (Тиамин)0.261мг22%
B2 (Рибофлавин)0.375мг29%
B3 (Ниацианамид)4.35мг27%
B5 (Пантенол)1.47мг29%
B6 (Пиродоксин)0.431мг33%
B9 (Фолиева киселина)25мкг6%
B12 (Кобаламин)0.33мкг14%
C25мг28%
D0.29мкг1%
E (Токоферoл)0.65мг4%
K (Менадион)6.85мкг6%
Витамин Холин22.78мг4%
Калций129мг13%
Фосфор242мг35%
Желязо2.02мг17%
Натрий57мг4%
Магнезий43мг11%
Цинк2.31мг21%
Мед0.398мг44%
Манган0.411мг18%
Селен30.1мкг55%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 427 калoрии?

Тичане

0:34ч

Колело

0:49ч

Ски

0:56ч

Танци

1:05ч

Плуване

1:05ч

Фитнес

1:11ч

Велоергометър

1:18ч

Каланетика

1:27ч

Пазаруване

1:52ч

Ходене

1:52ч

Секс

5:03ч

Отдих

7:17ч

© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter