Предложения:

Сиропирани сиренки

Продукти:

за порции

Рецепта:

В купа се пресява брашното, добавя се маята, разтворена в малко хладко мляко, захарта, яйцата, олиото и останалото мляко и се замесва тесто. Меси се, докато спре да лепне и стане меко. Оставя се на топло, покрито с кърпа за 1-2 часа да втаса. Премесва се отново и се разточва на кора. Намазва се с олио и се поръсва със сирене. Навива се на руло и се нарязва с нож на парченца, широки около 1,5 см. Нареждат се в намазана с олио тава на малко разстояние. Оставят се да бухнат за половин час. Пекат се във фурна с температура 220 градуса. Изваждат се от фурната и като изстинат, се заливат с горещия сироп, приготвен от изброените продукти.

Време за приготвяне:

45 минути

Коментирайте първи рецептата Сиропирани сиренки

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Сиропирани сиренки

Порция

243 г
Калории 497 кал25%
Калории от мазнини54 кал10%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини11г20%
Мазнини6г 10%
Мазнини (наситени)3г15%
Мазнини мононенаситени 10%
Мазнини полиненаситени5%
Омега 3,6,92.64г
Омега 30%
Въглехидрати 100г77%
Фибри1.9г5%
Нишесте
Захари55г44%
Холестерол61мг20%
Витамини и минералиКол.%Ден
А41мкг5%
B1 (Тиамин)0.108мг9%
B2 (Рибофлавин)0.292мг22%
B3 (Ниацианамид)1.3мг8%
B5 (Пантенол)0.77мг15%
B6 (Пиродоксин)0.103мг8%
B9 (Фолиева киселина)55мкг14%
B12 (Кобаламин)0.22мкг9%
C0мг0%
D0.46мкг1%
E (Токоферoл)0.18мг1%
K (Менадион)0.57мкг0%
Витамин Холин30.67мг6%
Калций105мг11%
Фосфор160мг23%
Желязо1.12мг9%
Натрий169мг11%
Магнезий20мг5%
Цинк1.1мг10%
Мед0.125мг14%
Манган0.418мг18%
Селен26.2мкг48%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 497 калoрии?

Тичане

0:39ч

Колело

0:57ч

Ски

1:05ч

Танци

1:16ч

Плуване

1:16ч

Фитнес

1:23ч

Велоергометър

1:31ч

Каланетика

1:41ч

Пазаруване

2:11ч

Ходене

2:11ч

Секс

5:52ч

Отдих

8:29ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.