Свинска кавърма с гъби, лук и червено вино и гарнитура от ориз – класическа рецепта

Продукти:

за порции

Рецепта:

Оризът се сварява, за1 с универсалната подправка. Месото се запържва в мазнина и след това се изважда. В същия съд се запържват чесънът, лукът и гъбите и се добавят доматеното пюре и подправките. Месото се връща и се добавя червеното вино. След като сместа заври, се слага капак и ястието се оставя да ври до готовност. Кавърмата се гарнира с варен ориз и стръкчета магданоз.

Време за приготвяне:

60 минути
Още рецепти за основни
Още рецепти с галета, сол, черен пипер

Подобни рецепти на Свинска кавърма с гъби, лук и червено вино и гарнитура от ориз – класическа рецепта

Рецепта Свинска кавърма с гъби и праз лук в тенджера понесена върху картофено пюре Свинска кавърма с гъби и праз лук в тенджера понесена върху картофено пюре    

Коментирайте първи рецептата Свинска кавърма с гъби, лук и червено вино и гарнитура от ориз – класическа рецепта

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Свинска кавърма с гъби, лук и червено вино и гарнитура от ориз – класическа рецепта

Порция

137 г
Калории 354 кал18%
Калории от мазнини72 кал13%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини6г11%
Мазнини8г 13%
Мазнини (наситени)1г5%
Мазнини мононенаситени 15%
Мазнини полиненаситени15%
Омега 3,6,96.68г
Омега 30%
Въглехидрати 54г42%
Фибри1.4г4%
Нишесте
Захари1%
Холестерол0мг0%
Витамини и минералиКол.%Ден
А1мкг0%
B1 (Тиамин)0.211мг18%
B2 (Рибофлавин)0.063мг5%
B3 (Ниацианамид)1.96мг12%
B5 (Пантенол)0.57мг11%
B6 (Пиродоксин)0.116мг9%
B9 (Фолиева киселина)82мкг21%
B12 (Кобаламин)0.01мкг0%
C0мг0%
D0мкг0%
E (Токоферoл)0.06мг0%
K (Менадион)7.26мкг6%
Витамин Холин6.86мг1%
Калций34мг3%
Фосфор85мг12%
Желязо2.54мг21%
Натрий383мг26%
Магнезий26мг7%
Цинк0.75мг7%
Мед0.142мг16%
Манган1.038мг45%
Селен14.6мкг27%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 354 калoрии?

Тичане

0:28ч

Колело

0:40ч

Ски

0:46ч

Танци

0:54ч

Плуване

0:54ч

Фитнес

0:59ч

Велоергометър

1:05ч

Каланетика

1:12ч

Пазаруване

1:33ч

Ходене

1:33ч

Секс

4:11ч

Отдих

6:03ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.