Предложения:

Супа от патешко месо, заквасена сметана и гъби

Рецепта:

Патешкото месо се слага да заври. Обезкостява се и бульонът се прецежда. В тенджера се загряват 2-3 с.л. масло и се запържва ситно нарязаните лук, морков, чушки и след тях почистените гъби. Щом поомекнат, се добавя червеният пипер и се долива от бульона. Добавя се патешкото месо и се оставя да къкри 15 минути. Прибавя се сол и черен пипе и супата се сваля от котлона. Застройва се с разбитите жълтъци и сметана. Поръсва сес накълцан магданоз.

Време за приготвяне:

50 минути
Още рецепти на супи
Още рецепти с патешко месо, гъби, чушка

Коментирайте първи рецептата Супа от патешко месо, заквасена сметана и гъби

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Супа от патешко месо, заквасена сметана и гъби

Порция

184 г
Калории 428 кал21%
Калории от мазнини360 кал67%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини12г22%
Мазнини40г 67%
Мазнини (наситени)15г75%
Мазнини мононенаситени 18г90%
Мазнини полиненаситени25%
Омега 3,6,921.95г
Омега 30.03г3%
Въглехидрати 6г5%
Фибри1.6г4%
Нишесте
Захари2%
Холестерол148мг49%
Витамини и минералиКол.%Ден
А199мкг22%
B1 (Тиамин)0.147мг12%
B2 (Рибофлавин)0.362мг28%
B3 (Ниацианамид)3.48мг22%
B5 (Пантенол)1.59мг32%
B6 (Пиродоксин)0.223мг17%
B9 (Фолиева киселина)27мкг7%
B12 (Кобаламин)0.22мкг9%
C18мг20%
D0.93мкг2%
E (Токоферoл)1.22мг8%
K (Менадион)76.65мкг64%
Витамин Холин58мг11%
Калций37мг4%
Фосфор161мг23%
Желязо2.89мг24%
Натрий50мг3%
Магнезий20мг5%
Цинк1.69мг15%
Мед0.372мг41%
Манган0.129мг6%
Селен16.3мкг30%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 428 калoрии?

Тичане

0:34ч

Колело

0:49ч

Ски

0:56ч

Танци

1:05ч

Плуване

1:05ч

Фитнес

1:11ч

Велоергометър

1:19ч

Каланетика

1:27ч

Пазаруване

1:52ч

Ходене

1:52ч

Секс

5:03ч

Отдих

7:18ч

© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter