Предложения:

Пържени агнешки кюфтенца с подправки - кимион, бахар, мента

Рецепта:

Хлябът се натрошава в кухненски робот до получаване на трохи като галета. Прибавя се каймата и яйцето и се разбиват до хомогенност. Прибавят се подправките, чесънът и магданозът. Разбива се до гладка смес. Оформят се малки кюфтенца с навлажнени ръце. Изпържват се в сгорещено олио. Оставят се да се отцедят. Сервират се с гарнитура по избор.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Пържени агнешки кюфтенца с подправки - кимион, бахар, мента

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Пържени агнешки кюфтенца с подправки - кимион, бахар, мента

Порция

156 г
Калории 408 кал20%
Калории от мазнини270 кал50%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини22г40%
Мазнини30г 50%
Мазнини (наситени)12г60%
Мазнини мононенаситени 13г65%
Мазнини полиненаситени15%
Омега 3,6,914.35г
Омега 30%
Въглехидрати 12г9%
Фибри1.6г4%
Нишесте
Захари2%
Холестерол129мг43%
Витамини и минералиКол.%Ден
А39мкг4%
B1 (Тиамин)0.16мг13%
B2 (Рибофлавин)0.309мг24%
B3 (Ниацианамид)5.78мг36%
B5 (Пантенол)1.01мг20%
B6 (Пиродоксин)0.147мг11%
B9 (Фолиева киселина)37мкг9%
B12 (Кобаламин)1.86мкг78%
C7мг8%
D0.24мкг0%
E (Токоферoл)0.79мг5%
K (Менадион)108.74мкг91%
Витамин Холин94.45мг17%
Калций57мг6%
Фосфор202мг29%
Желязо2.91мг24%
Натрий550мг37%
Магнезий42мг11%
Цинк4.06мг37%
Мед0.177мг20%
Манган0.449мг20%
Селен31.1мкг57%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 408 калoрии?

Тичане

0:32ч

Колело

0:47ч

Ски

0:53ч

Танци

1:02ч

Плуване

1:02ч

Фитнес

1:08ч

Велоергометър

1:15ч

Каланетика

1:23ч

Пазаруване

1:47ч

Ходене

1:47ч

Секс

4:49ч

Отдих

6:58ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.