Задушени свински ребра с праз и бяло вино в гърне

Рецепта:

Нарязаните на половинки свински ребра се запържват в сгорещеното олио и като се позачервят ги извадете и ги се слага в гърнето. Лука се нарязва на пръстенчета, а морковите и праза - на кръгчета. Запържват се в същата мазнина и като поомекнат, се добавя размитото в малко вода доматено пюре. Залива се с виното, поръсва се с мащерката, добавя се счукания чесън и се овкусява със сол и черен пипер. Сместа се оставя да поври още няколко минути и я изсипете върху ребрата. Похлупва се гърнето и се слага да къкри на слаб огън до готовност.

Време за приготвяне:

60 минути
Още рецепти за основни

Коментирайте първи рецептата Задушени свински ребра с праз и бяло вино в гърне

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Задушени свински ребра с праз и бяло вино в гърне

Порция

554 г
Калории 743 кал37%
Калории от мазнини378 кал70%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини54г98%
Мазнини42г 70%
Мазнини (наситени)13г65%
Мазнини мононенаситени 18г90%
Мазнини полиненаситени35%
Омега 3,6,934.59г
Омега 30.14г14%
Въглехидрати 27г21%
Фибри4.9г13%
Нишесте
Захари6%
Холестерол150мг50%
Витамини и минералиКол.%Ден
А390мкг43%
B1 (Тиамин)1.267мг106%
B2 (Рибофлавин)0.554мг43%
B3 (Ниацианамид)10.39мг65%
B5 (Пантенол)1.87мг37%
B6 (Пиродоксин)0.959мг74%
B9 (Фолиева киселина)54мкг14%
B12 (Кобаламин)1.05мкг44%
C17мг19%
D1.75мкг4%
E (Токоферoл)1.99мг13%
K (Менадион)38.76мкг32%
Витамин Холин140.66мг26%
Калций142мг14%
Фосфор480мг69%
Желязо3.67мг31%
Натрий124мг8%
Магнезий82мг21%
Цинк4.02мг37%
Мед0.331мг37%
Манган1.005мг44%
Селен77мкг140%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 743 калoрии?

Тичане

0:59ч

Колело

1:25ч

Ски

1:37ч

Танци

1:54ч

Плуване

1:54ч

Фитнес

2:04ч

Велоергометър

2:17ч

Каланетика

2:32ч

Пазаруване

3:15ч

Ходене

3:15ч

Секс

8:47ч

Отдих

12:42ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.