Идеи:

Печено копривщенско гювече с пилешки дреболии (дробчета, сърца), бяло месо от филе и доматено пюре по селски на фурна

Name: Печено копривщенско гювече с пилешки дреболии (дробчета, сърца), бяло месо от филе и доматено пюре по селски на фурна
Cook time: 50 min
Yield: 6 servings
Ingredients: 600 г пилешки сърца; 300 г пилешки дробчета; 300 г пилешко месо; 300 мл. доматено пюре; 6 с.л. зехтин; черен пипер; кимион; чубрица; сол

Печено копривщенско гювече с пилешки дреболии (дробчета, сърца), бяло месо от филе и доматено пюре по селски на фурна - снимка на рецептата

Принтирай

Продукти:

Рецепта:

Гювечетата се пълнят с пилешко месо (300 г), нарязано на малки кубчета, пилешки сърца (600 г) и дробчета (300 г). Прибавя се зехтинът и доматеното пюре и се овкусява с подрправки - сол, черен пипер, малко кимьон и чубрица.

Пекат се около 45 минути.

Може да се използва и цял гювеч.

Време за приготвяне:

50 минути

Подобни рецепти на Печено копривщенско гювече с пилешки дреболии (дробчета, сърца), бяло месо от филе и доматено пюре по селски на фурна

Гювеч с пилешки дреболии (дробчета, сърца, воденички), хапки бяло месо от филе и доматено сос и печени чушки по селски на фурна	Печено пиле по градинарски с картофи, гъби, грах и чушки в гювеч на фурна	Печено гювече с пилешки дробчета, гъби, готварска сметана, топено сирене и галета на фурна
Печено гювече с пилешко филе, гъби, готварска сметана и топено сирене на фурна	Печени пилешки дробчетa с гъби, картофи, кашкавал и масло в гърне (гювеч) на фурна	Печено гювече с моркови, тиквички, сирене, яйца и копър на фурна
Печено пилешко месо (пържоли) с гъби, картофи, грах, топено сирене, кашкавал и маслини в гювеч на фурна	Печени пилешки пържоли от бяло месо (филе) със зеленчуци (гъби, лук, моркови), топено сирене, бяло вино и гъби в гювеч на фурна	Гювеч с телешко месо, печурки, чесън, горчица и доматено пюре на фурна

Калории и хранителна стойност
Порция			254 г
Калории		349 кал	17%
Калории от мазнини		171 кал	32%
Количество за порция		Кол.	Макрос%
Белтъчини		35г	42%
Мазнини		19г	51%
	Наситени	5г
	Мононенаситени	8г
	Полиненаситени	4г
	Омега 3,6,9	12.1г
	Омега 3	0.03г
Въглехидрати		7г	9%
	Фибри	0.9г
	Нишесте	0г
	Захари	2г
Холестерол		388мг
Витамини и минерали		Кол.	%Ден
А		1258мкг	140%
B1 (Тиамин)		0.195мг	16%
B2 (Рибофлавин)		1.64мг	126%
B3 (Ниацианамид)		10.83мг	68%
B5 (Пантенол)		6.37мг	127%
B6 (Пиродоксин)		0.75мг	58%
B9 (Фолиева киселина)		270мкг	68%
B12 (Кобаламин)		11.57мкг	482%
C		20мг	22%
D		0мкг	0%
E (Токоферoл)		2.74мг	18%
K (Менадион)		6.82мкг	6%
Витамин Холин		75.95мг	14%
Калций		28мг	3%
Фосфор		335мг	48%
Желязо		10.27мг	86%
Натрий		299мг	20%
Магнезий		37мг	9%
Цинк		8.82мг	80%
Мед		0.609мг	68%
Манган		0.348мг	15%
Селен		45.1мкг	82%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 349 калoрии?

Тичане

0:28ч

Колело

0:40ч

Ски

0:46ч

Танци

0:53ч

Плуване

0:53ч

Фитнес

0:58ч

Велоергометър

1:04ч

Каланетика

1:11ч

Пазаруване

1:32ч

Ходене

1:32ч

Сек*

4:07ч

Отдих

5:57ч

Печено копривщенско гювече с пилешки дреболии (дробчета, сърца), бяло месо от филе и доматено пюре по селски на фурна

Продукти:

Рецепта:

Време за приготвяне:

Още рецепти за ястия по темата:

Вкусни печени пилешки дробчета на фурна с доматен сос, гъби и лук в тава на фурна

Пилешки дробчета с ориз печени на фурна по селски

Печени пилешки черни дробчета с лук, домати, соев сос, бира и канела в йенска тенджера (съд) на фурна

Подобни рецепти на Печено копривщенско гювече с пилешки дреболии (дробчета, сърца), бяло месо от филе и доматено пюре по селски на фурна

Калории и хранителна стойност

Как да изгорим калориите?