Пилешки дробчета по селски с канела и бира на фурна

Продукти:

за порции

Рецепта:

Ситно нарязаният лук се задушава в олиото до омекване. След това се премества в йенска тенджера и върху него се разполагат пилешките дробчета. Отгоре се поставят ситно нарязаните белени домати, а също и подправките. Ястието се залива с бира и се пее в умерена фурна, докато течността се изпари и остане само на мазнина.

Време за приготвяне:

60 минути
Още рецепти на основни
Още рецепти от България

Коментирайте първи рецептата Пилешки дробчета по селски с канела и бира на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Пилешки дробчета по селски с канела и бира на фурна

Порция

934 г
Калории 660 кал33%
Калории от мазнини198 кал37%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини52г95%
Мазнини22г 37%
Мазнини (наситени)5г25%
Мазнини мононенаситени 11г55%
Мазнини полиненаситени15%
Омега 3,6,915.9г
Омега 30.02г2%
Въглехидрати 60г46%
Фибри10.8г28%
Нишесте
Захари20г16%
Холестерол1098мг366%
Витамини и минералиКол.%Ден
А6205мкг689%
B1 (Тиамин)0.441мг37%
B2 (Рибофлавин)4.626мг356%
B3 (Ниацианамид)18.99мг119%
B5 (Пантенол)16.27мг325%
B6 (Пиродоксин)2.015мг155%
B9 (Фолиева киселина)1188мкг297%
B12 (Кобаламин)35.06мкг1461%
C97мг108%
D0мкг0%
E (Токоферoл)6.93мг46%
K (Менадион)10.38мкг9%
Витамин Холин377.61мг69%
Калций143мг14%
Фосфор718мг103%
Желязо21.36мг178%
Натрий385мг26%
Магнезий102мг26%
Цинк8.74мг79%
Мед1.305мг145%
Манган1.62мг70%
Селен164.6мкг299%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 660 калoрии?

Тичане

0:52ч

Колело

1:16ч

Ски

1:27ч

Танци

1:41ч

Плуване

1:41ч

Фитнес

1:50ч

Велоергометър

2:01ч

Каланетика

2:15ч

Пазаруване

2:54ч

Ходене

2:54ч

Секс

7:48ч

Отдих

11:16ч

© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter