Вкусни печени пилешки дробчета на фурна с доматен сос, гъби и лук в тава на фурна

Вкусни печени пилешки дробчета на фурна с доматен сос, гъби и лук в тава на фурна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Лукът (2 глави) и гъбите (100 г) се нарязват на полумесеци и се задушават в зехтин (2 с.л.) до омекване. Прибавят се измитите и отцедени пилешки дробчета (300 г) и се запържват от всички страни за няколко минути. Преместват се от котлона. Към тях се прибавят ситно нарязаните магданоз (3 стръка) и копър (3 стръка), доматеното пюре (150 г) и подправките. Всичко се разбърква добре и се поставя в малка тавичка. Пече се в умерена фурна до извиране на доматения сос.

Време за приготвяне:

60 минути

Още рецепти за ястия по темата:

Пържени пилешки дробчета по селски с гъби, печени чушки, доматено пюре и лук

Пилешки дробчета с ориз печени на фурна по селски

Сочни пилешки черни дробчета, запържени в масло и задушени в прясно мляко и ракия на тиган

Подобни рецепти на Вкусни печени пилешки дробчета на фурна с доматен сос, гъби и лук в тава на фурна

Рецепта Печени пилешки хапки с домати, сметана и сушени кайсии на фурна Печени пилешки хапки с домати, сметана и сушени кайсии на фурна Рецепта Печени пилешки дробчета с гъби, пресен лук, домати и чушки по селски в тава на фурна Печени пилешки дробчета с гъби, пресен лук, домати и чушки по селски в тава на фурна Рецепта Печени пилешки дробчета с лук, кисело мляко и майонеза на фурна Печени пилешки дробчета с лук, кисело мляко и майонеза на фурна
Рецепта Вкусни пилешки пържоли от бут със сметана, гъби, бяло вино и горчица печени на фурна Вкусни пилешки пържоли от бут със сметана, гъби, бяло вино и горчица печени на фурна Рецепта Вкусни печени пилешки бутчета с ориз, домати и зеленчуци на фурна Вкусни печени пилешки бутчета с ориз, домати и зеленчуци на фурна Рецепта Пилешки дробчета с грах и домати на фурна Пилешки дробчета с грах и домати на фурна
Рецепта Вкусни печени круши с мед, орехи и синьо сирене на фурна Вкусни печени круши с мед, орехи и синьо сирене на фурна Рецепта Вкусни пилешки шишчета печени на скара със зеленчуци - лук, тиквичка и чери домати Вкусни пилешки шишчета печени на скара със зеленчуци - лук, тиквичка и чери домати Рецепта Печени пилешки дробчета с гъби и чушки по селски в тава на фурна Печени пилешки дробчета с гъби и чушки по селски в тава на фурна

Калории и хранителна стойност

Порция

394 г
Калории 330 кал17%
Калории от мазнини117 кал22%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини31г37%
Мазнини13г 35%
Наситени3г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,99.22г
Омега 30.01г
Въглехидрати 24г29%
Фибри4.1г
Нишесте
Захари
Холестерол659мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А3731мкг415%
B1 (Тиамин)0.25мг21%
B2 (Рибофлавин)2.936мг226%
B3 (Ниацианамид)13.62мг85%
B5 (Пантенол)10.46мг209%
B6 (Пиродоксин)1.091мг84%
B9 (Фолиева киселина)690мкг173%
B12 (Кобаламин)21.05мкг877%
C53мг59%
D0.1мкг0%
E (Токоферoл)5.28мг35%
K (Менадион)31.5мкг26%
Витамин Холин231.45мг42%
Калций53мг5%
Фосфор429мг61%
Желязо13.31мг111%
Натрий387мг26%
Магнезий55мг14%
Цинк5.34мг49%
Мед0.98мг109%
Манган0.788мг34%
Селен101.7мкг185%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 330 калoрии?

Тичане

0:26ч

Колело

0:38ч

Ски

0:43ч

Танци

0:50ч

Плуване

0:50ч

Фитнес

0:55ч

Велоергометър

1:00ч

Каланетика

1:07ч

Пазаруване

1:27ч

Ходене

1:27ч

Сек*

3:54ч

Отдих

5:38ч

© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.