Вкусни пилешки шишчета печени на скара със зеленчуци - лук, тиквичка и чери домати

1 човек сготви това

Вкусни пилешки шишчета печени на скара със зеленчуци - лук, тиквичка и чери домати - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Тиквичката (1 бр) се нарязва на колелца, а чери доматите (100 г) и гъбите (100 г) се измиват старателно и се подсушават.

Лукът (1 глава) се обелва и нарязва на четвъртинки.

Пилешкото месо (100 г), най-добре от бут без кожа, се нарязва на хапки.

На дървени шишове се набождат месото и зеленчуците. Поръсват се с подправките и се намазват с масло (30 г).

Шишчетата се пекат на скара от всички страни до готовност.

Време за приготвяне:

30 минути

Подобни рецепти на Вкусни пилешки шишчета печени на скара със зеленчуци - лук, тиквичка и чери домати

Рецепта Пилешки шишчета от гърди (бяло месо) с чери домати в марината от соев сос, зехтин, мед и горчица, печени на скара Пилешки шишчета от гърди (бяло месо) с чери домати в марината от соев сос, зехтин, мед и горчица, печени на скара Рецепта Печени пилешки шишчета със зеленчуци (тиквички, лук, чушки, гъби) на грил тиган Печени пилешки шишчета със зеленчуци (тиквички, лук, чушки, гъби) на грил тиган Рецепта Печени пилешки шишчета с ябълки и медена марината с горчица Печени пилешки шишчета с ябълки и медена марината с горчица
Рецепта Вкусни печени пилешки шишчета от бяло месо (филе) на скара със зелена салата Вкусни печени пилешки шишчета от бяло месо (филе) на скара със зелена салата Рецепта Печени пилешки шишчета с червен лук и манго на скара / грил Печени пилешки шишчета с червен лук и манго на скара / грил Рецепта Печени пилешки шишчета от филе с лук, тиквички и домати във фолио на фурна Печени пилешки шишчета от филе с лук, тиквички и домати във фолио на фурна
Рецепта Вкусни печени пилешки дробчета на фурна с доматен сос, гъби и лук в тава на фурна Вкусни печени пилешки дробчета на фурна с доматен сос, гъби и лук в тава на фурна Рецепта Вкусни печени пилешки бутчета с ориз, домати и зеленчуци на фурна Вкусни печени пилешки бутчета с ориз, домати и зеленчуци на фурна Рецепта Печени пилешки дробчета по селски на сач със зелени чушки, кисели краставички, лук и бяло вино Печени пилешки дробчета по селски на сач със зелени чушки, кисели краставички, лук и бяло вино

Коментари за Вкусни пилешки шишчета печени на скара със зеленчуци - лук, тиквичка и чери домати:

Автор Мнение

isi2229

2020-01-25 14:09:25

Благодаря за хубавата рецепта.

Публикувайте коментар за рецептата Вкусни пилешки шишчета печени на скара със зеленчуци - лук, тиквичка и чери домати

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

160 г
Калории 112 кал6%
Калории от мазнини63 кал12%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини7г25%
Мазнини7г 55%
Наситени4г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,93.99г
Омега 30.07г
Въглехидрати 6г21%
Фибри1.8г
Нишесте
Захари
Холестерол33мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А65мкг7%
B1 (Тиамин)0.078мг7%
B2 (Рибофлавин)0.163мг13%
B3 (Ниацианамид)2.79мг17%
B5 (Пантенол)0.76мг15%
B6 (Пиродоксин)0.191мг15%
B9 (Фолиева киселина)18мкг5%
B12 (Кобаламин)0.07мкг3%
C7мг8%
D0.16мкг0%
E (Токоферoл)0.39мг3%
K (Менадион)5.31мкг4%
Витамин Холин11.33мг2%
Калций24мг2%
Фосфор95мг14%
Желязо1.05мг9%
Натрий21мг1%
Магнезий24мг6%
Цинк0.66мг6%
Мед0.198мг22%
Манган0.185мг8%
Селен6.9мкг13%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 112 калoрии?

Тичане

0:08ч

Колело

0:12ч

Ски

0:14ч

Танци

0:17ч

Плуване

0:17ч

Фитнес

0:18ч

Велоергометър

0:20ч

Каланетика

0:22ч

Пазаруване

0:29ч

Ходене

0:29ч

Сек*

1:19ч

Отдих

1:54ч

© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.