Пилешки филенца с гъби печурки и сос от портокалов сок, мед и горчица

7 души сготвиха това

Пилешки филенца с гъби печурки и сос от портокалов сок, мед и горчица - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Време за приготвяне:

50 минути
Изглед:

Рецепта за Пилешки филенца с гъби печурки и сос от портокалов сок, мед и горчица:

Пилешките филенца (1 кг) се овкусяват със сол и черен пипер и се подреждат в тавичка. Поливат се със сос, приготвен от прясно изцедения сок от портокала (1 бр), горчицата (1 ч.л.), меда (1 с.л.) и зехтина (2 с.л.). Поръсват се със синапово семе (1 с.л.). Върху тях се подреждат измитите печурки (400 г). Ястието се пече при 180 градуса до готовност.

Подобни рецепти на Пилешки филенца с гъби печурки и сос от портокалов сок, мед и горчица

Рецепта Задушени пилешки жулиени с гъби, картофи, чушки и лук в тенджера Задушени пилешки жулиени с гъби, картофи, чушки и лук в тенджера Рецепта Ризото с бял ориз, пилешко месо, куркума, шафран, кедрови ядки и гъби печурки Ризото с бял ориз, пилешко месо, куркума, шафран, кедрови ядки и гъби печурки Рецепта Пържени пилешки хапки с доматен сос и ориз в тенджера или дълбок тиган Пържени пилешки хапки с доматен сос и ориз в тенджера или дълбок тиган
Рецепта Сочно мариновано лимонено пилешко филе с картофи, чесън, риган и пресен зелен лук печено на фурна Сочно мариновано лимонено пилешко филе с картофи, чесън, риган и пресен зелен лук печено на фурна Рецепта Яхния от пилешко месо с доматен сос, картофи, лук и мариновани консервирани гъби Яхния от пилешко месо с доматен сос, картофи, лук и мариновани консервирани гъби Рецепта Славянски гювеч с пилешко месо, ориз, домати, чушки и маслини в тава Славянски гювеч с пилешко месо, ориз, домати, чушки и маслини в тава
Рецепта Лесни задушени домашни пилешки хапки от филе в уникален сос от бяло вино, сметана и соев сос на тиган Лесни задушени домашни пилешки хапки от филе в уникален сос от бяло вино, сметана и соев сос на тиган Рецепта Пилешки рула от филе пълнени с топено сирене и яйце на фурна под фолио Пилешки рула от филе пълнени с топено сирене и яйце на фурна под фолио Рецепта Пилешка кавърма с месо от филе, гъби, моркови, домати, зелени чушки и праз лук в гювечета или глинен гювеч на фурна Пилешка кавърма с месо от филе, гъби, моркови, домати, зелени чушки и праз лук в гювечета или глинен гювеч на фурна

Коментирайте първи рецептата Пилешки филенца с гъби печурки и сос от портокалов сок, мед и горчица

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

195 г
Калории 180 кал9%
Калории от мазнини45 кал8%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини27г63%
Мазнини5г 27%
Наситени1г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,93.37г
Омега 30.07г
Въглехидрати 5г12%
Фибри1.1г
Нишесте
Захари
Холестерол81мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А14мкг2%
B1 (Тиамин)0.108мг9%
B2 (Рибофлавин)0.359мг28%
B3 (Ниацианамид)9.35мг58%
B5 (Пантенол)2.06мг41%
B6 (Пиродоксин)0.438мг34%
B9 (Фолиева киселина)13мкг3%
B12 (Кобаламин)0.29мкг12%
C9мг10%
D0.1мкг0%
E (Токоферoл)0.33мг2%
K (Менадион)4.03мкг3%
Витамин Холин10.67мг2%
Калций24мг2%
Фосфор250мг36%
Желязо1.78мг15%
Натрий81мг5%
Магнезий30мг8%
Цинк1.9мг17%
Мед0.308мг34%
Манган0.098мг4%
Селен26.8мкг49%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 180 калoрии?

Тичане

0:14ч

Колело

0:20ч

Ски

0:23ч

Танци

0:27ч

Плуване

0:27ч

Фитнес

0:30ч

Велоергометър

0:33ч

Каланетика

0:36ч

Пазаруване

0:47ч

Ходене

0:47ч

Сек*

2:07ч

Отдих

3:04ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.