Мариновани пилешки крилца печени на грил с доматен сос

3 души сготвиха това

Мариновани пилешки крилца печени на грил с доматен сос - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Консервираните белени домати на кубчета (800 г) се смесват с червения (1 с.л.) и черния пипер (1 ч.л.), солта, лимоновия сок (2 с.л.) и меда (2 с.л.).

Крилцата (1 кг) се оставят в тази марината да киснат няколко часа. След това се изваждат, отцеждат и пекат на грил от двете страни, докато се позлатят и месото стане напълно готово.

Междувременно се приготвя сосът. Лукът (1 глава) се нарязва на кубчета и се запържва в маслото (1 с.л.) до омекване. Долива се бульонът (150 мл.) и всичко се кипва. Добавя се останалата марината и се оставя да ври няколко минути. Накрая се прибавя ситно нарязаният магданоз (1/2 връзка). Пилешките крилца се сервират топли, заедно с доматения сос.

Време за приготвяне:

60 минути
Още рецепти на основни

Подобни рецепти на Мариновани пилешки крилца печени на грил с доматен сос

Рецепта Печени пилешки крилца със синьо сирене на фурна с подлучено кисело мляко Печени пилешки крилца със синьо сирене на фурна с подлучено кисело мляко Рецепта Мариновани пилешки крилца с мед и лимон на шиш с царевица Мариновани пилешки крилца с мед и лимон на шиш с царевица Рецепта Панирани пикантни пилешки крилца с млечен майонезен сос Панирани пикантни пилешки крилца с млечен майонезен сос
Рецепта Печени мариновани пилешки крилца със соев сос, чесън и кимион на фурна Печени мариновани пилешки крилца със соев сос, чесън и кимион на фурна Рецепта Печени пилешки крилца с майонеза, кимион и галета на фурна Печени пилешки крилца с майонеза, кимион и галета на фурна Рецепта Пържени пилешки крилца без мазнина с хрупкава коричка и билки в AirFryer Пържени пилешки крилца без мазнина с хрупкава коричка и билки в AirFryer
Рецепта Мариновани пилешки крилца на фурна Мариновани пилешки крилца на фурна Рецепта Печени пилешки крилца с мед, чесън, кетчуп и сос от нар във фолио на фурна Печени пилешки крилца с мед, чесън, кетчуп и сос от нар във фолио на фурна Рецепта Глазирани пикантни пилешки крилца със сусам в Делимано Мултикукър Глазирани пикантни пилешки крилца със сусам в Делимано Мултикукър

Коментирайте първи рецептата Мариновани пилешки крилца печени на грил с доматен сос

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Мариновани пилешки крилца печени на грил с доматен сос

Порция

533 г
Калории 656 кал33%
Калории от мазнини396 кал73%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини49г89%
Мазнини44г 73%
Мазнини (наситени)13г65%
Мазнини мононенаситени 17г85%
Мазнини полиненаситени45%
Омега 3,6,923.86г
Омега 30.19г19%
Въглехидрати 17г13%
Фибри3.4г9%
Нишесте
Захари3%
Холестерол200мг67%
Витамини и минералиКол.%Ден
А224мкг25%
B1 (Тиамин)0.208мг17%
B2 (Рибофлавин)0.363мг28%
B3 (Ниацианамид)12.94мг81%
B5 (Пантенол)2.5мг50%
B6 (Пиродоксин)0.896мг69%
B9 (Фолиева киселина)40мкг10%
B12 (Кобаламин)0.49мкг20%
C25мг28%
D0.3мкг1%
E (Токоферoл)1.77мг12%
K (Менадион)104.91мкг87%
Витамин Холин103.86мг19%
Калций60мг6%
Фосфор331мг47%
Желязо4.06мг34%
Натрий235мг16%
Магнезий66мг17%
Цинк3.76мг34%
Мед0.3мг33%
Манган0.346мг15%
Селен40.3мкг73%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 656 калoрии?

Тичане

0:52ч

Колело

1:15ч

Ски

1:26ч

Танци

1:40ч

Плуване

1:40ч

Фитнес

1:50ч

Велоергометър

2:01ч

Каланетика

2:14ч

Пазаруване

2:53ч

Ходене

2:53ч

Секс

7:45ч

Отдих

11:12ч

© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter