Печени мариновани пилешки крилца със соев сос, чесън и кимион на фурна

8 души сготвиха това

Печени мариновани пилешки крилца със соев сос, чесън и кимион на фурна - снимка на рецептата

Продукти:

за порции

Рецепта:

Соевият сос (4 с.л.), солта (1 щип.), черният пипер (1 щип.), лимоновият сок (2 с.л.), чесънът на прах (1 щип.), кимионът (1 щип.) и виното (1 ч.ч.) се смесват и разбъркват. В тази марината престояват крилцата (12 бр) 1 час на студено. След това се слагат в тава. Поливат се с маринатата и се поръсват с олио (2 с.л.). Пекат се в гореща фурна до пълна готовност.

Време за приготвяне:

15 минути
Още рецепти за основни

Подобни рецепти на Печени мариновани пилешки крилца със соев сос, чесън и кимион на фурна

Рецепта Мариновани пилешки крилца печени на грил с доматен сос Мариновани пилешки крилца печени на грил с доматен сос Рецепта Печени пилешки крилца със синьо сирене на фурна с подлучено кисело мляко Печени пилешки крилца със синьо сирене на фурна с подлучено кисело мляко Рецепта Печени пилешки крилца с майонеза, кимион и галета на фурна Печени пилешки крилца с майонеза, кимион и галета на фурна
Рецепта Мариновани пилешки крилца с мед и лимон на шиш с царевица Мариновани пилешки крилца с мед и лимон на шиш с царевица Рецепта Панирани пикантни пилешки крилца с млечен майонезен сос Панирани пикантни пилешки крилца с млечен майонезен сос Рецепта Печени пилешки крилца с мед, чесън, кетчуп и сос от нар във фолио на фурна Печени пилешки крилца с мед, чесън, кетчуп и сос от нар във фолио на фурна
Рецепта Мариновани пилешки крилца на фурна Мариновани пилешки крилца на фурна Рецепта Пържени пилешки крилца без мазнина с хрупкава коричка и билки в AirFryer Пържени пилешки крилца без мазнина с хрупкава коричка и билки в AirFryer Рецепта Печени пилешки крилца със синьо сирене, топено сирене и сметана на фурна Печени пилешки крилца със синьо сирене, топено сирене и сметана на фурна

Коментирайте първи рецептата Печени мариновани пилешки крилца със соев сос, чесън и кимион на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Печени мариновани пилешки крилца със соев сос, чесън и кимион на фурна

Порция

226 г
Калории 406 кал20%
Калории от мазнини243 кал45%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини28г51%
Мазнини27г 45%
Мазнини (наситени)7г35%
Мазнини мононенаситени 11г55%
Мазнини полиненаситени30%
Омега 3,6,915.58г
Омега 30.1г10%
Въглехидрати 2г2%
Фибри0.4г1%
Нишесте
Захари0%
Холестерол113мг38%
Витамини и минералиКол.%Ден
А49мкг5%
B1 (Тиамин)0.056мг5%
B2 (Рибофлавин)0.132мг10%
B3 (Ниацианамид)6.75мг42%
B5 (Пантенол)1.17мг23%
B6 (Пиродоксин)0.406мг31%
B9 (Фолиева киселина)4мкг1%
B12 (Кобаламин)0.29мкг12%
C2мг2%
D0.15мкг0%
E (Токоферoл)0.45мг3%
K (Менадион)1.24мкг1%
Витамин Холин62.48мг11%
Калций29мг3%
Фосфор171мг24%
Желязо1.82мг15%
Натрий679мг45%
Магнезий30мг8%
Цинк2.07мг19%
Мед0.087мг10%
Манган0.377мг16%
Селен23.2мкг42%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 406 калoрии?

Тичане

0:32ч

Колело

0:46ч

Ски

0:53ч

Танци

1:02ч

Плуване

1:02ч

Фитнес

1:08ч

Велоергометър

1:14ч

Каланетика

1:23ч

Пазаруване

1:47ч

Ходене

1:47ч

Секс

4:48ч

Отдих

6:56ч

© 2007-2019 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.
Tyxo.bg counter