Лесен сладкиш с банани и стафиди

2 души сготвиха това

Лесен сладкиш с банани и стафиди - снимка на рецептата

Изглед:

Продукти:

за порции

Рецепта:

Яйцата (3 бр) се разбиват със захарта (1 ч.ч.), докато тя се разтвори напълно. Към яйчената смес се прибавят олиото (1/2 ч.ч.), пресятото с бакпулвера (1/2 ч.л.) и ванилията (1 опак.) брашно (1 ч.ч.) и всичко се разбива с миксер до получаването на гладка и гъста смес за кекс. Тя се изсипва в намаслена и посипана с брашно тавичка и се заглажда с лъжица. Върху нея се изсипват накиснатите във вряла вода и отцедени от нея стафиди (40 г), а също и нарязаният на колелца банан (1 бр). Десертът се поставя в предварително загрята на 180 градуса фурна и се пече до готовност. Поднася се охладен и поръсен с пудра захар.

Време за приготвяне:

40 минути
Още рецепти на десерти
Още рецепти с брашно, захар, яйца

Коментари за Лесен сладкиш с банани и стафиди:

Автор Мнение

elit093

2013-05-18 16:24:37

Доста сполучлив сладкиш!

вероника саева

2014-01-06 15:28:20

ДЕЛИКАТЕС!

Ginka Georgieva

2014-03-14 18:04:25

Stana strahoten!Blagodarq!

Briana Nikolova

2016-10-30 08:34:44

Супер е!

Публикувайте коментар за рецептата Лесен сладкиш с банани и стафиди

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Лесен сладкиш с банани и стафиди

Порция

107 г
Калории 389 кал19%
Калории от мазнини144 кал27%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини5г9%
Мазнини16г 27%
Мазнини (наситени)2г10%
Мазнини мононенаситени 35%
Мазнини полиненаситени30%
Омега 3,6,913.02г
Омега 30.01г1%
Въглехидрати 57г44%
Фибри1.5г4%
Нишесте
Захари32г26%
Холестерол70мг23%
Витамини и минералиКол.%Ден
А24мкг3%
B1 (Тиамин)0.041мг3%
B2 (Рибофлавин)0.109мг8%
B3 (Ниацианамид)0.41мг3%
B5 (Пантенол)0.38мг8%
B6 (Пиродоксин)0.122мг9%
B9 (Фолиева киселина)12мкг3%
B12 (Кобаламин)0.09мкг4%
C1мг1%
D0.2мкг0%
E (Токоферoл)0.24мг2%
K (Менадион)1.14мкг1%
Витамин Холин35.9мг7%
Калций18мг2%
Фосфор67мг10%
Желязо0.75мг6%
Натрий90мг6%
Магнезий14мг4%
Цинк0.45мг4%
Мед0.088мг10%
Манган0.251мг11%
Селен15.3мкг28%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 389 калoрии?

Тичане

0:31ч

Колело

0:44ч

Ски

0:51ч

Танци

0:59ч

Плуване

0:59ч

Фитнес

1:05ч

Велоергометър

1:11ч

Каланетика

1:19ч

Пазаруване

1:42ч

Ходене

1:42ч

Секс

4:36ч

Отдих

6:38ч

Tyxo.bg counter