Мариновани свински ребра със захар и кимион

1 човек сготви това

Мариновани свински ребра със захар и кимион - снимка на рецептата

Изглед:

Продукти:

за порции

Рецепта:

Чесънът (8 скилидки) се пресова и се смесва със соевия сос (16 с.л.), захарта (8 с.л.), кимиона (1 ч.л.), лютия червен пипер (1 ч.л.), черния пипер (1 ч.л.) и солта. С получената марината се намазват ребрата (2 кг) и се оставят за един час в хладилник да се мариноват.

След час се изваждат от хладилника и се поставят върху сгорещена скара. Изпичат се до пълна готовност. Сервират се горещи и по желание се поднасят с чили сос.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Мариновани свински ребра със захар и кимион

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Мариновани свински ребра със захар и кимион

Порция

565 г
Калории 1172 кал59%
Калории от мазнини612 кал113%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини103г187%
Мазнини68г 113%
Мазнини (наситени)24г120%
Мазнини мононенаситени 30г150%
Мазнини полиненаситени35%
Омега 3,6,956.9г
Омега 30.29г29%
Въглехидрати 31г24%
Фибри0.9г2%
Нишесте
Захари25г20%
Холестерол300мг100%
Витамини и минералиКол.%Ден
А7мкг1%
B1 (Тиамин)2.313мг193%
B2 (Рибофлавин)0.994мг76%
B3 (Ниацианамид)19.58мг122%
B5 (Пантенол)3.11мг62%
B6 (Пиродоксин)1.156мг89%
B9 (Фолиева киселина)11мкг3%
B12 (Кобаламин)2.1мкг88%
C3мг3%
D3.5мкг7%
E (Токоферoл)1.47мг10%
K (Менадион)1.45мкг1%
Витамин Холин246.03мг45%
Калций118мг12%
Фосфор803мг115%
Желязо3.74мг31%
Натрий1787мг119%
Магнезий86мг22%
Цинк7.21мг66%
Мед0.306мг34%
Манган0.327мг14%
Селен148.9мкг271%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 1172 калoрии?

Тичане

1:34ч

Колело

2:15ч

Ски

2:34ч

Танци

3:00ч

Плуване

3:00ч

Фитнес

3:16ч

Велоергометър

3:36ч

Каланетика

4:00ч

Пазаруване

5:09ч

Ходене

5:09ч

Секс

13:52ч

Отдих

20:02ч

Tyxo.bg counter