Сметанов сос за макарони алла пана

Продукти:

за порции

Рецепта:

В дълбока тенджера се загряват сметаната и маслото. Щом маслото се разтопи, се добавя половината от настъргания пармезан. Готви се, докато се разтопи, след което се добавя предварително сварена паста по избор.

Разбърква се и се добавя останалият пармезан. Овкусява се със сол и пипер и се сервира.

Рецептата е подходяща също за спагети и талятели.

Време за приготвяне:

20 минути

Коментирайте първи рецептата Сметанов сос за макарони алла пана

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и факти за Сметанов сос за макарони алла пана

Порция

63 г
Калории 231 кал12%
Калории от мазнини207 кал38%
Количество за порцияКол.%Ден
Белтъчини5г9%
Мазнини23г 38%
Мазнини (наситени)14г70%
Мазнини мононенаситени 35%
Мазнини полиненаситени5%
Омега 3,6,98.32г
Омега 30.03г3%
Въглехидрати 2г2%
Фибри0г0%
Нишесте
Захари0%
Холестерол73мг24%
Витамини и минералиКол.%Ден
А200мкг22%
B1 (Тиамин)0.011мг1%
B2 (Рибофлавин)0.092мг7%
B3 (Ниацианамид)0.05мг0%
B5 (Пантенол)0.17мг3%
B6 (Пиродоксин)0.018мг1%
B9 (Фолиева киселина)2мкг1%
B12 (Кобаламин)0.13мкг5%
C0мг0%
D0.44мкг1%
E (Токоферoл)0.48мг3%
K (Менадион)1.93мкг2%
Витамин Холин7.89мг1%
Калций179мг18%
Фосфор114мг16%
Желязо0.13мг1%
Натрий215мг14%
Магнезий9мг2%
Цинк0.45мг4%
Мед0.008мг1%
Манган0.003мг0%
Селен3.1мкг6%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 231 калoрии?

Тичане

0:18ч

Колело

0:26ч

Ски

0:30ч

Танци

0:35ч

Плуване

0:35ч

Фитнес

0:38ч

Велоергометър

0:42ч

Каланетика

0:47ч

Пазаруване

1:00ч

Ходене

1:00ч

Секс

2:44ч

Отдих

3:56ч

© 2007-2020 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.