Бърза мързелива содена питка с извара, масло, яйца и кисело мляко по овчарски

Продукти:

за порции
  • 600 г брашно
  • 200 г масло
  • 2 яйца
  • 200 г извара
  • 200 г кисело мляко
  • 1 ч.л. сода
  • 1 жълтък

Рецепта:

Яйцата се разбиват и към тях се прибавя млякото, в което е разтворена содата. Добавят се и разтопеното масло, изварата и брашното. Полученото средно твърдо тесто се разстила в намазнена тава, намазва се с разбития жълтък и се пече в умерена фурна до готовност.

Време за приготвяне:

50 минути

Коментирайте първи рецептата Бърза мързелива содена питка с извара, масло, яйца и кисело мляко по овчарски

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

164 г
Калории 509 кал25%
Калории от мазнини216 кал40%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини14г12%
Мазнини24г 43%
Наситени14г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,913.03г
Омега 30.09г
Въглехидрати 59г47%
Фибри2г
Нишесте
Захари
Холестерол133мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А204мкг23%
B1 (Тиамин)0.074мг6%
B2 (Рибофлавин)0.16мг12%
B3 (Ниацианамид)0.72мг5%
B5 (Пантенол)0.73мг15%
B6 (Пиродоксин)0.063мг5%
B9 (Фолиева киселина)21мкг5%
B12 (Кобаламин)0.25мкг10%
C0мг0%
D0.6мкг1%
E (Токоферoл)0.67мг4%
K (Менадион)2.1мкг2%
Витамин Холин48.58мг9%
Калций71мг7%
Фосфор165мг24%
Желязо1.04мг9%
Натрий302мг20%
Магнезий21мг5%
Цинк0.97мг9%
Мед0.116мг13%
Манган0.518мг23%
Селен32.8мкг60%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 509 калoрии?

Тичане

0:40ч

Колело

0:58ч

Ски

1:07ч

Танци

1:18ч

Плуване

1:18ч

Фитнес

1:25ч

Велоергометър

1:33ч

Каланетика

1:44ч

Пазаруване

2:14ч

Ходене

2:14ч

Секс

6:01ч

Отдих

8:42ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.