Маринована бяла риба (треска, хек, пангасиус) панирана в жълтък и семена чиа
Продукти:
Рецепта:Портокаловият сок, половината лимонов сок, соевият сос и зехтина се смесват и рибата се маринова в получената смес за 25 мин. Жълтъкът се разбива в 150 мл. вода. Семената чиа се разстилат върху чиния за сервиране и се поръсват със сол и черен пипер на вкус. Рибата се панира най – напред в жълтъка, а след това в сместа от чиа и подправките. Запържва се в зехтина и се сервира топла. |
Време за приготвяне:
60 минутиПодобни рецепти на Маринована бяла риба (треска, хек, пангасиус) панирана в жълтък и семена чиа
Пържено панирано мариновано филе от бяла риба хек в царевично брашно и яйце | Маринована солена риба паламуд в буркан с морска сол, лимон, бахар, оцет и олио за зимата |   |