Сходни ястия:
По-общо:

Рецепти за треска

9 резултата отговарящи на филтъра
Преглед: Брой:
Страница 1

Супа (чорба) от розова треска

Супа (чорба) от розова треска - снимка на рецептата

Продукти:

Рецепта:

Лукът (300 г) се нарязва на ситно и се задушава в загрятото олио. Щом омекне, се добавя рибата (300...

Натиснете за да отворите цялата рецепта

Печена треска маринована с бяло вино, водка и лимонов сок на скара

Виното, водката, лимоновият сок, солта, черния пипер и сока от настъргания лук се разбиват...

Печена треска маринована с бяло вино, водка и лимонов сок на скара

Ароматна пържена риба треска с подправки с гарнитура от нудли от тиквички и сметанов сос

Рибата треска се нарязва на филета и се подправя със сол, черен пипер, червен пипер, куркума, риган и чили .

Ароматна пържена риба треска с подправки с гарнитура от нудли от тиквички и сметанов сос

Азиатска рибена супа с филе от треска, фъстъци, варени яйца и оризови нудъли

Филето от треска се нарязва на парченца.


Пържено Филе от бяла риба треска или хек в хрупкава панировка с бира и царевично нишесте на тиган

Брашното се смесва с царевичното нишесте, солта, бирата и разбитото яйце...

Пържено Филе от бяла риба треска или хек в хрупкава панировка с бира и царевично нишесте на тиган

Пушена треска със спанак, картофи и сос горчица

Рибата се овкусява със сол и пипер и се запича в тава до получаване на златист цвят...


Маринована бяла риба (треска, хек, пангасиус) панирана в жълтък и семена чиа

Портокаловият сок, половината лимонов сок, соевият сос и зехтина се смесват и рибата се маринова в получената смес за 25 мин...


Зелена салата от маруля, рукола, авокадо, синьо сирене и черен дроб от треска

от соса на черния дроб от треска и се разбиват с лимоновия сок .

Зелена салата от маруля, рукола, авокадо, синьо сирене и черен дроб от треска

Печено филе от риба треска във фолио на фурна

Върху тях се поставят филетата от риба треска и се овкусяват със сол и черен пипер.

Печено филе от риба треска във фолио на фурна

Преглед: Брой:
Страница 1

Калории и хранителна стойност

Порция

100 г
Калории 82 кал4%
Калории от мазнини9 кал2%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини18г89%
Мазнини1г 12%
Наситени0г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,90.3г
Омега 30.19г
Въглехидрати 0г0%
Фибри0г
Нишесте
Захари
Холестерол43мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А12мкг1%
B1 (Тиамин)0.076мг6%
B2 (Рибофлавин)0.065мг5%
B3 (Ниацианамид)2.06мг13%
B5 (Пантенол)0.15мг3%
B6 (Пиродоксин)0.245мг19%
B9 (Фолиева киселина)7мкг2%
B12 (Кобаламин)0.91мкг38%
C1мг1%
D0.9мкг2%
E (Токоферoл)0.23мг2%
K (Менадион)0.1мкг0%
Витамин Холин65.2мг12%
Калций16мг2%
Фосфор203мг29%
Желязо0.38мг3%
Натрий54мг4%
Магнезий32мг8%
Цинк0.45мг4%
Мед0.028мг3%
Манган0.015мг1%
Селен33.1мкг60%
© 2007-2026 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.