Пухкава баница с домашни кори, масло и сирене по берковски

Продукти:

за порции

Рецепта:

В двойно пресятото брашно се прави кладенче, в което се поставят солта, 2 разбити яйца и водата. Омесва се тесто, от което след 30 минути се разточват 3 кори. Всяка кора се намазва с разтопеното масло, сгъва се, отново се точи и отново се намазва с разтопеното краве масло. Срязва се по средата, поръсва се с плънката, приготвена от разбитите 3 яйца и натрошеното сирене. Така приготвените кори се навиват на рула, нареждат се едно до друго в намазана с краве масло тава. Баницата се пече при умерена фурна.

Време за приготвяне:

50 минути

Коментирайте първи рецептата Пухкава баница с домашни кори, масло и сирене по берковски

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

174 г
Калории 506 кал25%
Калории от мазнини252 кал47%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини14г12%
Мазнини28г 50%
Наситени15г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,913.75г
Омега 30.07г
Въглехидрати 49г39%
Фибри1.7г
Нишесте
Захари
Холестерол186мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А206мкг23%
B1 (Тиамин)0.107мг9%
B2 (Рибофлавин)0.412мг32%
B3 (Ниацианамид)1.02мг6%
B5 (Пантенол)0.94мг19%
B6 (Пиродоксин)0.153мг12%
B9 (Фолиева киселина)28мкг7%
B12 (Кобаламин)0.46мкг19%
C0мг0%
D0.74мкг1%
E (Токоферoл)0.63мг4%
K (Менадион)2.27мкг2%
Витамин Холин64.54мг12%
Калций182мг18%
Фосфор221мг32%
Желязо1.3мг11%
Натрий388мг26%
Магнезий23мг6%
Цинк1.64мг15%
Мед0.103мг11%
Манган0.442мг19%
Селен34.5мкг63%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 506 калoрии?

Тичане

0:40ч

Колело

0:58ч

Ски

1:06ч

Танци

1:17ч

Плуване

1:17ч

Фитнес

1:24ч

Велоергометър

1:33ч

Каланетика

1:43ч

Пазаруване

2:13ч

Ходене

2:13ч

Сек*

5:59ч

Отдих

8:38ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.