Печени картофи със сирене и розмарин в гърне на фурна

Продукти:

за порции
  • 1 кг картофи
  • 2 глави лук
  • 2 домата
  • 100 г сирене
  • 6 с.л. олио
  • 1 ч.л. червен пипер
  • розмарин
  • магданоз
  • черен пипер
  • сол

Рецепта:

Лукът и обелените домати се нарязват и се задушават в мазнината. Поръсват се с червения и черния пипер, добавят се нарязаните на кръгчета картофи и се разбърква няколко минути на диска. Сместа се прехвърля в гърнето, добавят се розмарин, ситно нарязан магданоз и малко вода, посолява се и отново се разбърква. Гърнето се похлупва, слага се във фурната и се готви на умерен огън до готовност. Готовото ястие се посипва с натрошено сирене.

Време за приготвяне:

40 минути

Коментирайте първи рецептата Печени картофи със сирене и розмарин в гърне на фурна

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

403 г
Калории 385 кал19%
Калории от мазнини144 кал27%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини10г11%
Мазнини16г 37%
Наситени5г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,910.19г
Омега 3
Въглехидрати 53г54%
Фибри7.3г
Нишесте38г
Захари
Холестерол22мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А68мкг8%
B1 (Тиамин)0.237мг20%
B2 (Рибофлавин)0.315мг24%
B3 (Ниацианамид)3.19мг20%
B5 (Пантенол)1.21мг24%
B6 (Пиродоксин)0.898мг69%
B9 (Фолиева киселина)49мкг12%
B12 (Кобаламин)0.27мкг11%
C42мг47%
D0.1мкг0%
E (Токоферoл)0.43мг3%
K (Менадион)6.58мкг5%
Витамин Холин35.31мг6%
Калций167мг17%
Фосфор255мг36%
Желязо2.62мг22%
Натрий301мг20%
Магнезий74мг19%
Цинк1.61мг15%
Мед0.351мг39%
Манган0.536мг23%
Селен5.1мкг9%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 385 калoрии?

Тичане

0:30ч

Колело

0:44ч

Ски

0:50ч

Танци

0:59ч

Плуване

0:59ч

Фитнес

1:04ч

Велоергометър

1:11ч

Каланетика

1:18ч

Пазаруване

1:41ч

Ходене

1:41ч

Секс

4:33ч

Отдих

6:34ч

© 2007-2021 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.