Каша от спанак с яйца, брашно и прясно мляко
Продукти:
Рецепта:Спанакът се измива старатално, нарязва се грубо и се бланшира за 2-3 минути. Изважда се и щом изстине се нарязва на ситно. Лукът за нарязва на ситно и се задушава за кратко в малко олио, след което се поръсва с брашно и се разбърква. Яйцата и прясното мляко се разбиват до получаване на еднородна смес. Сипват се при лука и брашното. Сместа се овкусява със сол и пипер и се бърка непрекъснато, докато кашата се сгъсти. Щом това стеане се добавя спанакът, разбърква се и се сваля от огъня. Сервира се веднага. |
Каша от коприва с яйца, брашно и прясно мляко 
Каша от оризов грис с ябълки, прясно мляко и канела за десерт 
Каша от овесени ядки за закуска с овесено и соево мляко и къпини 
Каша от овесени ядки (или трици) с банан, мед и канела 
Каша от овесени ядки за закуска с ядково (бадемово) мляко, киви, малини и къпини 
Каша с овесени ядки, мед и малини за закуска 
Каша от овесени ядки (или трици) с банан, киви и червени боровинки