Вкусни маслени соленки със сирене и кашкавал в метални формички / кошнички

Продукти:

за порции

Рецепта:

Брашното се разбърква с разтопеното масло, прясното мляко и сол на вкус. Замесва се меко тесто, което се разделя на топчета и всяка се слага в намазнена формичка. Притискат се добре по формичките.

Приготвя се плънката от натрошеното сирене, настърганият кашкавал, яйцето и прясното мляко. Формичките се пълнят със сместа и се пекат във фурна на умерена температура, докато придобият златист цвят.

Време за приготвяне:

60 минути

Коментирайте първи рецептата Вкусни маслени соленки със сирене и кашкавал в метални формички / кошнички

Необходимо е да се регистрирате и влезете за да пишете коментари.
Можете да влезете и чрез

Калории и хранителна стойност

Порция

118 г
Калории 446 кал22%
Калории от мазнини270 кал50%
Количество за порцияКол.   Макрос%
Белтъчини14г13%
Мазнини30г 61%
Наситени19г
Мононенаситени
Полиненаситени
Омега 3,6,913.22г
Омега 30.07г
Въглехидрати 30г27%
Фибри1г
Нишесте
Захари
Холестерол120мг
Витамини и минералиКол.%Ден
А255мкг28%
B1 (Тиамин)0.067мг6%
B2 (Рибофлавин)0.317мг24%
B3 (Ниацианамид)0.66мг4%
B5 (Пантенол)0.57мг11%
B6 (Пиродоксин)0.103мг8%
B9 (Фолиева киселина)18мкг5%
B12 (Кобаламин)0.44мкг18%
C0мг0%
D0.71мкг1%
E (Токоферoл)0.57мг4%
K (Менадион)2.61мкг2%
Витамин Холин26.68мг5%
Калций294мг29%
Фосфор244мг35%
Желязо0.78мг7%
Натрий388мг26%
Магнезий20мг5%
Цинк1.62мг15%
Мед0.066мг7%
Манган0.262мг11%
Селен21.8мкг40%

Как да изгорим калориите?

Знаете ли колко време трябва да спортувате, за да изгорите 446 калoрии?

Тичане

0:35ч

Колело

0:51ч

Ски

0:58ч

Танци

1:08ч

Плуване

1:08ч

Фитнес

1:14ч

Велоергометър

1:22ч

Каланетика

1:31ч

Пазаруване

1:57ч

Ходене

1:57ч

Сек*

5:16ч

Отдих

7:37ч

© 2007-2024 1001 Рецепти ООД. Всички права запазени.